CBT Diary

مع CBT يوميات يمكنك:

- تسجيل الأحداث والأفكار والمشاعر والسلوكيات

- المشاعر المسار على الخرائط

- القائمة، تحرير، حذف الملاحظات كنت قد كتبت

- إعداد تقارير عن الأحداث والأفكار والعواطف وإرسالها إلى المعالج الخاص بك

- تخصيص قائمة العواطف كنت تريد أن تتبع.

إذا كنت في العلاج السلوكي المعرفي هذا التطبيق هو بالتأكيد لك. CBT يوميات يساعدك في العلاج المعرفي السلوكي الخاص بك كل يوم، يوما بعد يوم. مع هذا التطبيق يمكنك تسجيل الأحداث، أفكارك، والعواطف والسلوكيات وتحليلها على الرسوم البيانية وإرسال تقارير إلى المعالج الخاص بك. لأن CBT يوميات على هاتفك النقال، لديك اليوميات الخاصة بك دائما معكم. وأنك لن تنسى أن تأخذ. يمكنك تدوين الملاحظات في أي مكان وفي أي وقت.

العلاج CBT فعال لمجموعة متنوعة من الظروف، بما في ذلك المزاج، والقلق، والشخصية، وتناول الطعام، وإدمان، اعتماد، التشنج، واضطرابات نفسية.

للحصول على مبلغ من الزمن كافة الميزات من التطبيقات متوفرة ولا تظهر الإعلانات. بعد هذا الوقت سيتم تعطيل بعض الميزات وتظهر الإعلانات. لتمكين عودة جميع الميزات وإيقاف عرض الإعلانات يمكنك شراء رخصة لمدة 3 أشهر، 1 سنة أو 99 سنة.