CBT Quiz EXAM 2024 Ed

CBT اختبار الامتحان

الميزات الرئيسية لهذا التطبيق:

• في وضع التدريب العملي ، يمكنك رؤية الشرح الذي يصف الإجابة الصحيحة.

• الامتحان الحقيقي نمط الامتحان وهمية مع واجهة موقوتة

• القدرة على خلق وهمية سريعة من خلال اختيار عدد من MCQ’s و MTQ

• يمكنك إنشاء ملف التعريف الخاص بك ومعرفة سجل النتائج بنقرة واحدة فقط.

• يحتوي هذا التطبيق على عدد كبير من مجموعة الأسئلة التي تغطي جميع منطقة المنهج.

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل من أشكال العلاج النفسي. صممت في الأصل لعلاج الاكتئاب ، ولكنها تستخدم الآن لعدد من الاضطرابات العقلية.

يعمل على حل المشاكل الحالية وتغيير التفكير والسلوك غير المفيد. [1] يشير الاسم إلى العلاج السلوكي والعلاج المعرفي والعلاج القائم على مزيج من المبادئ السلوكية والمعرفية الأساسية. [1] معظم المعالجين الذين يعملون مع المرضى الذين يتعاملون مع القلق والاكتئاب يستخدمون مزيجا من العلاج المعرفي والسلوكي. وتقر هذه التقنية بأنه قد تكون هناك سلوكيات لا يمكن التحكم فيها من خلال التفكير العقلاني ، بل تظهر على أساس التكييف المسبق من البيئة وغيرها من المحفزات الخارجية و / أو الداخلية. إن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) "يركز على المشكلة" (يتم تنفيذه لمشاكل محددة) و "موجه نحو العمل" (يحاول المعالج مساعدة العميل في اختيار استراتيجيات محددة للمساعدة في معالجة هذه المشاكل) ، أو التوجيه في منهجه العلاجي. وهو يختلف عن النهج الأكثر تقليدية ، والتحليل النفسي ، حيث يبحث المعالجون عن المعنى اللاواعي وراء السلوكيات ثم يقومون بتشخيص المريض. وبدلاً من ذلك ، يعتقد السلوكيون أن الاضطرابات ، مثل الاكتئاب ، لها علاقة بالعلاقة بين حافز مخيف ورد فعل تجنب ، مما يؤدي إلى خوف مشروط ، يشبه إلى حد كبير إيفان بافلوف. يعتقد المعالجون الإدراكيون أن الأفكار الواعية يمكن أن تؤثر على سلوك الشخص من تلقاء نفسه. في نهاية المطاف ، تم الجمع بين النظريتين لخلق ما يعرف الآن باسم العلاج السلوكي المعرفي.

إن العلاج السلوكي المعرفي فعال في مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك الحالة المزاجية والقلق والشخصية والأكل والإدمان والاعتماد والاضطرابات الذهانية. وقد تم تقييم العديد من برامج العلاج CBT عن التشخيص القائم على أعراض وتم تفضيله على نهج مثل العلاج الحيوي الديناميكي. ومع ذلك ، شكك باحثون آخرون في صحة هذه الادعاءات إلى التفوق على العلاجات الأخرى. علمك ، توسيع خبرتك ، تحسين مهاراتك في الممارسة ، توسيع آفاقك الأكاديمية والمهنية.

تنصل:

هذه التطبيقات هي مجرد أداة ممتازة للدراسة الذاتية والتحضير للامتحانات. لا ينتمي إلى أي منظمة اختبار أو شهادة أو اسم اختبار أو علامة تجارية أو يوافق عليها.