Chest Workout at Home

حقق أهدافك في اللياقة البدنية من خلال تمارين الصدر في المنزل

هل تبحث عن أفضل تمارين الصدر عبر الإنترنت؟ هل تريد مساعدة ومساعدة أفضل للقيام بتمارين الصدر؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت في المكان الصحيح. يقدم لك تمرين الصدر في المنزل أفضل جلسات التمرين الرياضية وأكثرها فعالية للقيام بتمارين الصدر في المنزل. أفضل شيء في هذا التطبيق عبر الإنترنت هو أنه ينطوي على تمرين فعال للصدر بدون معدات.

ملامح تجريب الصدر في المنزل

• الحصول على تقارير

تم تصميم تمرين الصدر هذا في المنزل بدون أوزان بأفضل طريقة يمكنك من خلالها الحصول على تقارير حول التمرين الذي قمت به والسعرات الحرارية التي حرقتها أثناء ممارسة التمرين في وقت معين.

• تحديد أهداف الأسبوع

كما يقدم لك ميزة تحديد أهداف الأسبوع. من خلال تحديد أهداف الأسبوع ، يمكنك الحصول على فرصة لمعرفة الإنجازات التي حققتها خلال الأسبوع.

• تمرين الصدر للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين

يتضمن تمرين الصدر عبر الإنترنت في المنزل المراحل الثلاث للقيام بالتمرين مثل المبتدئين والمتوسطين والمستوى المتقدم من التمرين. أفضل جزء هو أنه لا يتضمن العديد من تمارين الصدر التي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل. تتضمن جميع مستويات تمارين الصدر مقاطع فيديو تمارين مختلفة يمكن أن توفر لك مساعدة أفضل.

• تعيين تذكيرات

كما يوفر لك خيار ضبط التذكيرات التي يمكنك من خلالها ضبط أي وقت للقيام بتمارين الصدر في المنزل. بعد تعيين التذكير ، سيوفر لك تنبيهًا للقيام بالتمرين في الوقت المحدد الذي قمت بتعيينه. هذه الميزة مفيدة لأنك لن تنسى القيام بالتمرين.

• إعادة تشغيل التقدم

إذا كنت ترغب في تغيير تقدمك وإعادة تشغيله ، فقد تتمكن أيضًا من إعادة تشغيل التقدم بسهولة.