Daily Cardio Fitness Workouts

كامل الجسم القلب والتدريبات اليومية لانقاص الوزن والعضلات لهجة وتحسين الصحة، وتدريب تمارين لحرق السعرات الحرارية من الدهون ويمكنك القيام به في المنزل بدون معدات أو الأوزان.

إجراءات القلب هي مناسبة للنساء والرجال ويمكن القيام به كل يوم من أجل الحصول على الجسم منغم ضئيلة في أقرب وقت ممكن.

ويظهر التطبيق تباين تأثير منخفض من كل ممارسة القلب للمبتدئين.

إذا كنت ترغب في تعظيم تأثير حرق الدهون يمكنك فتح برنامج تدريب متقدم في 6 أسابيع، 5 القلب كامل الجسم التدريبات في الأسبوع للحصول على جسم نحيف في أقرب وقت ممكن. كثافة تمارين القلب تزيد أسبوعيا من أجل تحقيق أقصى قدر من فعالية البرنامج.

لانقاص الوزن بسرعة فمن المهم اتباع نظام غذائي صحي. إطلاق النسخة قسط من التطبيق سيكون لديك مخطط وجبة لتعظيم تأثير حرق الدهون.

نسخة مطورة يقدم لك روتين معين ليبرد بعد التدريبات والنصائح الصحية للحصول على جسم مناسبا.

Ego360 - Lumowell - Lumofit