Daily Yoga Workout For Women

اليومي تجريب اليوجا لالروتين المرأة الجسم اللياقة الصحية أكثر من 10 اليوغا يشكل

اليومي تجريب اليوجا للنساء للياقة صحة الجسم روتين يحتوي على أكثر من 10 يطرح اليوغا.

اليوغا هي تقنية للسيطرة على الجسم والعقل. هذا التطبيق اليوغا سوف تساعدك على تجنيب كل التعب من اليوم، ويسهل ممارسة المنزل أكثر راحة ويغذي صحتك. Thisallows لك أن تأخذ جورو معك والحصول على إرشادات خطوة بخطوة في أي مكان تختاره لممارسة الرياضة. اختيار الوقت المناسب ووضع لاليوغا حيث يمكنك الحصول على السلام - مثل الصباح الباكر هو besttime.

اليوغا التدريبات اليومية والعديد من المزايا مقارنة مع الطرق الأخرى مثل ركوب الدراجات، بيضاوي الشكل، خطوة التمارين الرياضية، زومبا، فنون الدفاع عن النفس، على التوالي، HIIT. فقدان الوزن شاملة weries جلسات اليوغا helpyou بناء جسم مثالي لذلك سوف تخرج من هذه الطبقات الشعور الارض والهدوء.

مع 7 دقائق تجريب اليوجا يمكنك مواكبة الممارسة الخاصة بك في وتيرة الخاصة بك في وسائل الراحة من منزلك. ببساطة طرح حصيرة الخاص بك، ضع جهازك في الجبهة، وسوف اليوغا الجيب توجيه youthrough جلسة بأكملها.

الآن يمكنك تتبع تجريب اليوغا الخاصة بك على التقويم وإنشاء أجهزة الإنذار في الأيام والساعات التي ترغب في تنفيذ برنامج التدريب.

اليومي تجريب اليوجا على المميزات المرأة:

- دعم جميع شاشات

- الحرة وبسيط

- العديد من الوقفات يوجا

- دخول تجريب

- تعيين تذكير

- مستويات اليوغا (المبتدئ والمتوسط ​​والمتقدم).

- دائما الحصول على إخطارات آخر التحديثات اليوغا.

- عداد

اليومي تجريب اليوجا للحصول على إعانات المرأة:

- يساعد على الحفاظ على هدوء أعصابك

- أنت أكثر سعادة

- اليوغا لتحسين الطاقة

- تهدئة عقلك

- يحسن الموقف ويقوي الظهر

- تقوية الثقة

- تحسين المرونة لديك

- اليوغا لأفضل النوم

- اليوغا لالتنغيم الجسم

- اليوغا لسيقان رائعة

- اللياقة البدنية والصحة

- أنت على النوم بشكل أفضل

- فقدان الوزن

- اليوغا لعودة قوية

و اكثر...

هذا هو التطبيق ممارسة مع الكثير من جلسات اليوغا الأساسية لالروتين اليومي وتساعد التدريبات التي تمتد بك. تحميل وتسمح لنفسك مساحة لترك، والاسترخاء، وإطلاق سراح residualtension.