Durable Athlete

تطبيق Durable Athlete هو تطبيق التدريب النهائي المصمم لتعزيز لياقتك ورحلتك الصحية. هذا التطبيق مثالي لأي شخص يتطلع إلى دمج ممارسة الحركة والتنقل في روتينه اليومي بالإضافة إلى استكمال أي برنامج تمارين ولياقة بدنية موجود مسبقًا قد تشارك فيه حاليًا.

نحن نعطي الأولوية للصحة الجسدية ونظافة المفاصل ، مع التأكيد على أهمية التنفس وكيف يلعب ليس فقط في صحتنا العقلية ولكن في الأداء العقلي. يعد الاسترداد أيضًا أحد القوى الدافعة وراء إنشاء تطبيق مثل هذا. أدركت ناتالي وكريستيان أنه على الرغم من أهمية التدريب الجاد ، إذا لم نأخذ الوقت الكافي للتعافي بشكل مناسب ، فلن نستمر في النمو والتكيف.

قد لا تكون رياضيًا محترفًا ، ولكن من المتوقع وإلهام الجميع في هذا العالم للأداء بأعلى مستوى كل يوم. سيساعدك إنشاء أساس مرن لهذه الأساسيات على تخفيف الضغوط الجسدية والعقلية طوال يومك.

لا يمتلك الرياضي المتين مكتبة واسعة من مقاطع الفيديو التعليمية حول التنقل فحسب ، بل نوفر أيضًا تدفقًا يوميًا للتنقل وتمرينًا للياقة البدنية في اليوم ، طريقة الرياضي المتين!

تم تصميم الطرق داخل هذا التطبيق لتعظيم شعورك داخل صالة الألعاب الرياضية وخارجها. تأتي كل حركة مع فيديو تعليمي لكريستيان وناتالي يحلل تعقيدات كل حركة وكيفية تحقيق أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك!

تتكون هذه التدريبات بشكل أساسي من تمارين وزن الجسم ، و kettlebell ، وكرة الطب ، وتمارين المقاومة. يشتمل التطبيق أيضًا على نصائح حول نمط الحياة والتغذية لمساعدتك على تحسين إمكاناتك. ابق متينًا.

أسعار الاشتراك:

شهريا

24.99 دولارًا شهريًا مع إصدار تجريبي مجاني لمدة 14 يومًا ، يتم تجديده تلقائيًا شهريًا ، للوصول إلى فصول غير محدودة.

سنويا

249.99 دولارًا سنويًا مع نسخة تجريبية مجانية لمدة 14 يومًا ، يتم تجديدها تلقائيًا سنويًا ، للوصول إلى فصول غير محدودة.