How to Stop a Bullying

إنه سؤال صعب للغاية ، كيف نتوقف عن التنمر. يعتبر التنمر مشكلة كبيرة ويجب على الآباء التدخل ومد يد العون. هذا ليس شيئًا يجب على الأطفال التعامل معه بمفردهم. يوجد متنمرون ، وهناك من يتعرض للتنمر ، وهناك أطفال بينهم يشاهدون الأشياء تحدث للآخرين. نحتاج جميعًا إلى التعاون معًا في محاولة لوقف التنمر ويجب على الجميع القيام بدورهم.

أولئك الذين يتابعون ولا يفعلون شيئًا هم مذنبون مثل الأطفال الذين يمارسون التنمر. أعلم أن هذا يبدو قاسيًا ولكن الحقيقة هي أن هؤلاء الأطفال سيستمرون في التنمر ما لم يتصرف شخص ما لإيقافه ، ويبدأ الأمر بشخص واحد على استعداد لفعل شيء حيال ذلك.

التنمر هو كل ما يتعلق بكون شخص ما قويًا ومحاولة نزع قوتك بعيدًا عنك ، ويجب إيقاف هذا. يحتاج الجميع إلى التمسك بقوتهم الخاصة. يمكن أن يكون بعيد المدى ، بعد فترة طويلة من اختفاء المتنمر فعليًا ، لأن الأطفال يميلون إلى تكرار ما يقوله المتنمر لهم ، وبالتالي تأكيد الإهانات في أذهانهم.

هناك طريقة رائعة لمكافحة ذلك من خلال أخذ الجملة وتكرار العكس مباشرة عدة مرات. على سبيل المثال ، إذا قال المتنمر أنك قبيح ، يجب أن تقول لنفسك "أنا جميلة جدًا ، أنا جميلة جدًا ، أنا جميلة جدًا". سيساعد هذا على إبطال كلمات الفتوة غير اللطيفة.

حيلة بسيطة لمحاربة المتنمرين لإعداد قائمة من الكلمات مسبقًا لتقول عندما يحدث أمر لا مفر منه. يجب أن يكون الأطفال مستعدين ويجب عليهم أيضًا أن يتدربوا على ردود أفعالهم مع أحد الوالدين ، لذلك عند حدوث التنمر ، يكون الطفل جاهزًا للاستجابة على الفور. يمكن أن تكون بعض الكلمات الرائعة التي يجب استخدامها عبارة عن إجابات من كلمة واحدة على سبيل المثال: ماذا؟ أيا كان ... نجاح باهر ...

غالبًا ما تجعل مثل هذه الإجابات من المتنمر عاجزًا عن الكلام لأنهم يتوقعون مواجهة العداء. جربها وانظر. لا تحتاج إلى استخدام إجابات من كلمة واحدة فقط ، ولكن إذا كنت تستخدم العديد من الكلمات ، فتأكد فقط من أن ما تقوله لا يستهان به في المقابل. لسنا بحاجة للذهاب إلى هناك ، والانحدار إلى مستواهم ونصبح واحدًا منهم. هدفنا هو كسر حلقة التنمر.

أهم شيء يجب تذكره هو أننا لا نريد أن يرى المتنمر رد فعل منا. حاول أن تفعل ما تفعله مع نقص في العاطفة. بهذه الطريقة يعتقد المتنمر أننا لا نهتم ويقل احتمال أن يحاولوا نفس الشيء مرة أخرى إذا لم يتلقوا أي رد فعل منا.

لذا ، أيها الآباء ، اجلس مع طفلك اليوم واكتشف قائمة من الأسطر التي يمكن لطفلك استخدامها بثقة عندما يأتي المتنمر في طريقه ويتدرب على قولها لبعضهم البعض. نأمل أن يكون هذا قد أوضح لك كيفية التوقف عن التنمر في منطقتك أو في مدرستك أو في أي مكان آخر قد تذهب إليه في الحياة.

قم بتنزيل تطبيق How to Stop a Bullying لمعرفة المزيد.