Interval Timer - Tabata - HIIT

هذا جهاز توقيت بسيط وسهل الاستخدام ودقيق للتمرين يساعد على قياس الوقت وتتبعه وإدارته.

يعد هذا المؤقت الرياضي متعدد الاستخدامات مثاليًا لأنواع مختلفة من التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، والتاباتا، والتدريب الدائري، والملاكمة. سواء كنت تتدرب باستخدام الأوزان أو كيتل بيل أو تمارين وزن الجسم أو تمارس تمارين القلب أو التمدد أو الدوران أو تمارين اللياقة البدنية أو دوائر المعسكرات أو TRX أو إجراءات CrossFit مثل AMRAP وEMOM، فإن هذا المؤقت يوفر لك كل ما تحتاجه.

إنه مثالي لمجموعة واسعة من أنشطة اللياقة البدنية مثل الركض والضغط والقفز والجلوس وركوب الدراجات والجري والألواح ورفع الأثقال والفنون القتالية والمزيد. يمكنك أيضًا استخدامه كمؤقت للتدريب على فترات الركض (SIT) للتمرينات المكثفة.

يعد مؤقت التمرين هذا مناسبًا للجري على فترات، والأنشطة الأخرى التي تعتمد على الوقت، بما في ذلك الركض والتأمل وتمارين التنفس واليوجا.

يمكنك استخدام هذا التطبيق لتدريب اللياقة البدنية اليومي والتمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في أي مكان آخر.

سمات

- واجهة بسيطة وبسيطة لبدء التمرين بنقرة واحدة.

- أرقام ضخمة.

- تكوين التمارين مع وقت التحضير ووقت التمرين والتوقف المؤقت وعدد التكرارات.

- احفظ إعداداتك المسبقة وقم بالتبديل بين الأنشطة المختلفة.

- واجهة بديهية تساعد على التركيز على التمرين.