Just Sleep - Meditate, Focus,

Just Sleep هو تطبيق مريح لمساعدتك في النوم واليقظة. شارك في تأملات موجهة ، واستمع إلى أصوات الضوضاء البيضاء والطقس والطبيعة. على عكس تطبيقات السكون الأخرى التي تستخدم صورًا ثابتة أو مقاطع فيديو متقطعة ، يوفر Just Sleep رسومًا متحركة دقيقة للجسيمات غامرة ومحفزة بصريًا وتهدئة. يشجع جست سليب على النوم بشكل أفضل وخفض الضغط وتقليل وقت النوم ليلاً مما يساعدك على التحكم في طنين الأذن والأرق لمساعدتك على النوم بشكل أفضل كل ليلة.

التأملات الموجهة

تقدم Just Sleep ماستركلاس في تأملات مصحوبة بمرشدين ألقاها ديانا واطسون (مديرة تعليم الذهن في جامعة كاليفورنيا) والتي تغطي مجموعة من الموضوعات مثل التنفس ، والنوم ، ومسح الجسم والأصوات ، والعمل مع الصعوبات ، المحبة والعطف. يساعدك Just Sleep على تحسين تركيزك على إدارة القلق ، وتحسين تخفيف التوتر ، مما يساعدك على الهدوء وزيادة السعادة. خذ قسطًا من الراحة في يومك للاسترخاء والتنفس. اكتشف كيف يمكن للتأمل والاسترخاء مساعدتك في العثور على السلام الداخلي وتحسين حياتك.

تجربة الطقس والطبيعة

انجرف إلى أرض الأحلام واستيقظ منتعشًا مع الطبيعة الهادئة وأصوات الطقس. قم بتخفيف التوتر والقلق والتوتر بمساعدة الطقس الهادئ والطبيعة الرائعة. يوفر Just Sleep شرائط صوتية تتميز بالعواصف المطيرة والعواصف الثلجية وحجر البرد والرياح العاتية التي تبعث على الرياح القوية. بالإضافة إلى أمواج المحيط ، والشلال ، وتيارات الأنهار ، ونيران المعسكر ، والطيور المزدحمة والصراصير ، وأغاني الحوت وغيرها من الأصوات لمساعدتك على النوم بشكل أفضل في الليل.

تلطف أصوات الضوضاء البيضاء

يقدم Just Sleep مجموعة من أصوات الضوضاء البيضاء الإضافية لمساعدتك في تجربة جو المقهى المزدحم ، والسفر في سيارة أو طائرة أو قطار. تخيل رحلة حيث تجلس وتسترخي وتتنفس بينما تترك وراءك مخاوفك وتوترك. استمع إلى مجموعة متنوعة من الأصوات وتصورها لمساعدتك في الاكتئاب واستبدله بالامتنان.

المزج والتطابق مع ميزة الخلاط

تتيح لك ميزة الخلاط مزج جميع الأصوات المفضلة لديك والجمع بينها من خلال ضبط مستويات الصوت الفردية لإنشاء أشكال غير محدودة من الطقس والطبيعة وأصوات الضوضاء البيضاء الأخرى. تهدئ نفسك وتخفيف التوتر والقلق مع واجهة المستخدم سهلة الاستخدام.

وأكثر من ذلك بكثير ...

مؤقت النوم لإلغاء تنشيط الصوت والمؤثرات للحفاظ على البطارية بعد أن تغفو. أوضاع تصفية الصور وميزات الساعة لتحويل جهازك بشكل فعال إلى رصيف ليلي مهدئ بالأصوات والرسوم المتحركة الجميلة.

لا يوجد في Just Sleep أي إعلانات ، ولا توجد رسوم اشتراك سنوية لأننا نعتقد أن هذه عوائق تحول دون استمتاعك بالاسترخاء والنوم. تم قفل حفنة فقط من الأصوات في الإصدار المجاني ، لذا يرجى النظر في النسخة الكاملة لدعمنا. سنضيف المزيد من الأصوات والميزات ، وبفضل دعمك يمكننا أن نجعل Just Sleep تجربة مريحة ومهدئة للجميع ، حتى أنها تساعد على وضع الأطفال والرضع في النوم. يرجى نشر الكلمة ومشاركتها مع العائلة والأصدقاء.