Mindfulness Meditation & Exerc

يوفر اليقظه التطبيق أفضل التأملات الموجهة. إنه يساعدك نحو حالة ذهنية أكثر هدوءًا وصحة. يبدأ تطبيق Mindfulness بالتوعية في التنفس والسفر النجمي والتأمل الموجه ومسح الجسم والعديد من أشكال التأمل.

يغطي التطبيق

تمارين الذهن

تنبيه الذهن التأمل

اليقظه للحد من التوتر

اليقظه للأطفال

اليقظه اجراس

اليقظة الموجهة التدريبات

اليقظه للقلق

أنشطة اليقظه وغيرها الكثير.

كما يتضمن التأمل الذهن المذهل الذي يعمل بالفعل مثل السحر ليأخذك خلال رحلة الذهن.