PTI

ملاحظة: لديك PTI

يلزم الحساب لتسجيل الدخول في هذا التطبيق.

احصل على أفضل شكل مع تطبيق PTI. قم بتدريباتك تحت إشراف مدربنا الشخصي المتحرك ثلاثي الأبعاد ، والذي يوضح لك بالضبط كيفية القيام بكل تمرين. لدى PTI قاعدة بيانات كبيرة للتمارين الرياضية ، والتي يتم توسيعها باستمرار. في تطبيق اللياقة الخاص بنا ، يمكنك حاليًا العثور على أكثر من 4000 تمرين والعديد من التدريبات الجاهزة التي يمكنك القيام بها في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.

لماذا PTI:

* تمارين كاملة في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية

* إنشاء التدريبات الخاصة بك

* تمارين متحركة ثلاثية الأبعاد بوضوح

* تعليمات ممارسة مكتوبة

* تذكير بالتمارين الرياضية (إذا كنت تريدها بالطبع!)

* اربح مكافآت من التدريبات

* تتبع التقدم: أكثر من 100 قيمة!

* يتصل بالأجهزة القابلة للارتداء NEO Health

ما الذي يجعل تدريب PTI خاصًا:

- إنها تعمل: لقد حرق مستخدمينا بالفعل أكثر من العديد من السعرات الحرارية معًا.

- لدينا قاعدة بيانات ضخمة للتمارين تحتوي على أكثر من 2000 تمرين (وتتم إضافة تمارين جديدة أسبوعياً!)

- يمكنك الحصول على نظرة ثاقبة في كل شيء: من السعرات الحرارية المحروقة إلى إجمالي الدقائق التي مارستها والمسافة التي قطعتها. يمكنك تتبع تقدمك مثل الوزن وحجم الخصر ومؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم وعدد تمارين الضغط وحجم الذراع وحجم الصدر و VO2max وغير ذلك الكثير.

- تماريننا يمكن أن يقوم بها الجميع: رجال ، نساء ، مبتدئين ، كمال أجسام. يمكنك استخدام تدريب PTI في المنزل وخارجه وفي صالة الألعاب الرياضية. التدريبات متوفرة مع المعدات (مثل الدمبل ، والأجراس) ، ولكن أيضًا خطط التدريب بدون معدات. يمكنك بسهولة ضبط عدد التكرارات والوزن وأيام التدريب بنفسك.

تم دمج -PTI Coaching بالكامل مع تطبيق Food: عداد السعرات الحرارية لدينا. قم بتنزيل كلا التطبيقين للوصول إلى أهداف لياقتك بشكل أسرع من أي وقت مضى. لا يوجد تطبيق آخر يقدم مجموعة كاملة من التدريبات والتغذية!

- يمكن للمستخدمين الاتصال بالأجهزة القابلة للارتداء NEO Health لتتبع وتحليل التقدم. الأجهزة المتصلة حاليًا هي أداة تعقب النشاط ومراقبة تكوين الجسم.

للعديد من الأغراض:

لا يهم إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك أو بناء العضلات أو الحفاظ على وزنك: لدينا جدول تدريبي مناسب لك. على سبيل المثال:

- تدريبات للمنزل

- تمارين للجيم

- تمارين BBB (عضلات البطن والساقين والأرداف)

- تمارين الترايسبس والكتف والصدر

يمكن القيام بتماريننا من قبل كل من الرجال والنساء. إذا لزم الأمر ، يمكنك بسهولة ضبط عدد التكرارات والوزن بنفسك. هناك تمارين لتدريب القوة وبناء العضلات وكمال الأجسام وتدريبات للحصول على حزمة من ستة وتمارين للبقاء في الشكل. بالطبع ، هذه مناسبة أيضًا للمبتدئين وعندما تريد إنقاص الوزن. مع تطبيق اللياقة لدينا لديك كل ما تحتاجه للحصول على الشكل!

باستخدام كلا التطبيقين ، لديك جميع الأدوات التي تحتاجها للوصول إلى أهداف لياقتك. يمكنك أيضًا ربط Fitbit الخاص بك من خلال موقعنا على الإنترنت. هنا يمكنك أيضًا العثور على جداول تدريب إضافية ، والانضمام إلى مجتمع تدريب PTI الخاص بنا وغير ذلك الكثير.

هل تحب تدريب PTI؟

ثم قم بتقييم التطبيق بـ 5 نجوم ، حتى نتمكن من الاستمرار في تحسين التطبيق :) هل تريد البقاء على اطلاع بتطوراتنا أو تلقي نصائح حول اللياقة البدنية؟ تابعنا على Facebook Instagram و Twitter!

يمكنك مزامنة هذا التطبيق مع تطبيق Apple Health. عند تنشيط هذا الاتصال ، تتم إضافة التدريبات الخاصة بك في تطبيق Health تلقائيًا إلى تقويم نشاطك.