Подтягивания на турнике - stri

عمليات السحب مفيدة للجميع - هذه تمارين أساسية تُطور مجموعات عضلات الجسم العليا.

يقدم البرنامج مستويات مختلفة من التدريب للسحب ، يمكنك اختيار يومك في السحب ، وتحسين ، وإجراء اختبار في نهاية كل مستوى والانتقال إلى التالي.

بالمناسبة ، الرقم القياسي العالمي لسحب ما يصل - 612 مرات =)

تمت المطالبة بإنشاء هذا التطبيق من خلال وظيفة الجلوس - كنت أرغب في إجراء تمارين منتظمة ، وكنت أرغب في رؤية النتيجة ، والحصول على نظام واضح للتمارين.

يحسب التطبيق أيضًا السعرات الحرارية التي ستحرقها في كل قاع عمليات السحب.