Ray Ramis

أعد التواصل مع جسدك والإيقاعات الحيوية الطبيعية وقدرة طبيعتنا على الشفاء والأداء. احصل على جميع خطط التغذية والتدريب والنشاط البدني الشخصية من خلال تطبيقي.

سوف تكون قادرا على الوصول إلى:

- النظام الغذائي الخاص بك، والتدريب، والنشاط اليومي.

- وصفات جديدة مع خطوة بخطوة.

- صور وفيديوهات توضيحية لكل تمرين.

- الدردشة حيث يمكنك أن ترسل لي أسئلتك حول الخطط.

- تقويم شخصي بخططك وتقاريرك.

- تطور نتائجك والتقدم.

يمكنك الاطلاع على وصف الخطط التي أقدمها عبر الإنترنت وتوظيف الخطة التي تناسب احتياجاتك مباشرة من التطبيق. أعمل بحثًا عن الصحة وتحسين الأداء والجمال من خلال التغذية المثالية والحياة النشطة.