RedCoral Pilates

RedCoral Pilates هي وجهتك للبيلاتيس وباري. تركز مهمتنا على تطوير أساليب البرمجة واللياقة البدنية الأكثر أمانًا وفعالية. من خلال تدريبنا، سيتعلم الأشخاص كيفية تطبيق مبادئ البيلاتس بشكل فعال لتعزيز وعي الجسم، وتصحيح الوضع السيئ، وتحقيق المحاذاة الصحيحة.

نحن نقدم مجموعة واسعة من دروس البيلاتس، بما في ذلك برامج Pilates Reformer وPilates Tower وPilates Chair وBarre التدريبية. نحن نقدم كلا المستويين المبتدئ والمتوسط ​​للأفراد من جميع الأعمار ومستويات المهارة.

الهدف من برنامجنا التدريبي هو مساعدتك على تحقيق الأداء العضلي الهيكلي الأمثل دون المخاطرة بالإصابة. في RedCoral، سوف تقوم بتطوير القوة الأساسية والاستقرار، وزيادة المرونة والقدرة على التحمل، واكتساب الوعي بين العقل والجسم والثقة بالنفس.

مع تطبيقنا المحمول المريح، أصبح حجز الفصول وشراء الحزم أسهل من أي وقت مضى. قم بتنزيل RedCoral Pilates اليوم لتبدأ رحلتك نحو صحة أكثر وإبداعًا!