POP Pilates Method

تهدف طريقة البوب ​​بيلاتيس إلى خلق جسم متناغم وخالي من الألم. هذه الطريقة مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية والحالات البدنية، بما في ذلك الأطفال وكبار السن والنساء الحوامل والأفراد بعد الولادة والذين يعانون من إصابات مزمنة.

يقدم استوديو POP Pilates مجموعة متنوعة من تنسيقات الفصول الدراسية لتلبية الاحتياجات والتفضيلات الفردية. سواء كنت تفضل جلسة فردية خاصة، أو دويتو مع صديق، أو فصلًا جماعيًا، فلدينا البرنامج المناسب لك. تتيح جلساتنا الخاصة الاهتمام الشخصي والتدريبات المخصصة لمعالجة أهدافك وتحدياتك المحددة. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تمرين اجتماعي، توفر فصولنا الجماعية بيئة داعمة ومحفزة. بالإضافة إلى ذلك، نحن نقدم برامج متخصصة للنساء قبل الولادة وبعدها، وكذلك الأفراد الذين يعانون من إصابات أو أمراض مزمنة.

قم بتنزيل تطبيق POP Pilates Method واحجز فصلك في ثوانٍ! تحسين وضعيتك أصبح أسهل.