Relaxmusic for BetterSleep

استخدم تطبيقات تخفيف القلق هذه وابحث عن تأمل التوازن مع أصوات الطقس المحيطة وإصدار الموسيقى وأصوات نار المخيم وأصوات الحيتان. ثم تجنب الأصوات المزعجة منك.

لا مزيد من البحث!

لماذا الاسترخاء؟

الاسترخاء مثالي للتخلص من القلق - استمع إلى ترددات الشفاء هذه عندما تحتاج إلى إنعاش ذهنك من خلال تأمل التوازن 😇

خذ تطبيق التنفس هذا. يساعدك أيضًا على التخلص من مشاكل النوم الخاصة بك. جهز نفسك لموازنة التأمل مع أفضل اختيار للترددات العلاجية وتمارين التنفس الخاصة. استمتع بأصوات الطقس المحيطة بنا وأصوات الصمت وأصوات الاسترخاء للنوم مع وصول غير محدود.

لماذا تضيع وقتك المهم في إنشاء مزيج من أصوات الطقس المحيطة؟

دعونا نعمل لك. نحن نخلق لك أفضل أصوات النوم المحيط المجانية وجلسة تأمل متوازنة. فقط العب واسترخ. هذا التطبيق مجرد ضجيج للنوم.

كتم أصوات النوم للمساعدة في التحكم في نومك وتخفيف التوتر والأرق وطنين الأذن وإنهاء القلق والاكتئاب.

لماذا يبدو الشفاء من الترددات والطقس المحيط مفيدًا للنوم والتخلص من القلق 😴؟

أظهرت الدراسات أنه حتى عندما تكون نائمًا ، ما زلت ترى الأصوات في عقلك. لذلك ، قد توقظك الأصوات المزعجة مثل أبواق السيارات والأصوات المزعجة وضوضاء المروحة العالية. أصوات النوم تهدئ عقلك وتخرج الضوضاء غير المرغوب فيها. إنه لا يساعدك فقط على النوم ، بل يساعدك أيضًا على النوم. حتى تتمكن من الحصول على تأمل توازن هادئ لم تحصل عليه من قبل!

ما هو التأمل؟

التأمل هو عملية الشفاء الذاتي ، وجميع أشكال التوتر هي علامة على وجود الأفكار السلبية التي تعذب عقولنا. إذا لم نعالج العقل ، فيمكننا أن نستنتج أن الإجهاد المزمن قد يسبب أمراضًا للجسم. يجب أن نفكر بجدية في كيفية إيجاد الهدوء في حد ذاته لمنع العديد من مشاكل النوم والأصوات المزعجة التي يسببها الإجهاد اليومي. يمكن لبضع دقائق من تأمل التوازن في اليوم أن يقلل من التوتر ، ويريح القلق ، ويزيد من الاسترخاء ، ويحسن نمط النوم ويعزز السعادة! ما عليك سوى إضافة موسيقى إطلاق إلى روتينك اليومي: العمل واليوجا والتنقل والاسترخاء والتأمل.

الميزات

⭐️ موسيقى للاسترخاء 🎶

يأتي بشكل مريح مع مزيج من الضوضاء البيضاء وأصوات الصمت وأصوات نيران المخيم وأصوات العواصف الرعدية وترددات الشفاء للنوم.

⭐️ علاج التنفس مع الاسترخاء 😇

قم بتوفير قسم خاص لتمارين التنفس بشكل مريح لتحقيق أهداف محددة. والتخلص من القلق والاكتئاب أو تصفية ذهنك.

⭐️ جميعها مجانية للاستخدام مع وصول غير محدود - لا تدفع

استخدم تطبيق الاسترخاء الذهني. استمتع بأصوات الطقس المحيطة عالية الجودة واستيقظ منتعشًا بحرية.

⭐️ ثيمات Colorfull

يمكنك بسهولة اختيار سمة اللون المفضلة لديك والحصول على واجهة أكثر جاذبية.

هل لديك أسئلة أو ملاحظات؟ تواصل معنا على [email protected].