Running Walking Jogging Goals

على استعداد لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك؟ حدد هدف التمرين المفضل لديك، وقم بتحسين صحتك واحصل على شكل رائع من خلال تطبيق GOALS المجاني. تريد إنقاص الوزن أو مجرد حساب السعرات الحرارية التي حرقتها أو المسافة التي قطعتها! ابدأ اليوم وتتبع جميع أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك (المسافة والوقت والسرعة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد) - مثل الجري والركض وركوب الدراجات والمشي الشمالي وركوب الدراجات الجبلية!

كما أنه مُحسّن بالكامل لساعة Apple Watch. بالمناسبة، يمكنك استخدام صوتك (Siri) للتحكم في تمرينك، أليس هذا مناسبًا؟ اربط رباط حذائك، وقم بتنزيل التطبيق وابدأ في تتبع أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك.

ما هو هدفك اليومي؟ اختر أحد أهدافنا الحصرية:

- مسافة

- السعرات الحرارية المحروقة

- مدة

- الارتفاع

- خطوات

اختر نشاطك المفضل:

- الجري (الركض)

- المشي

- ركوب الدراجات

- المشي الشمالي

- ركوب الدراجات في الجبل

ميزات التطبيق والفوائد:

- ابدأ تمرينك باستخدام Siri (على سبيل المثال، "ابدأ جريًا لمسافة ميل واحد باستخدام goals-Fitness")

- ابدأ تمرينًا جديدًا أو تحكم في تمرين مستمر من أداة الأهداف.

- استمع إلى قائمة تشغيل iTunes المفضلة لديك أثناء قيامك بالتمرين

- قم بتحليل أنشطتك الرياضية، واكتشف كيفية تحسين أدائك بشكل أكبر

- ملخص شهري لأنشطتك وإنجازاتك

- قم بإنشاء ملف تعريف الأهداف الخاص بك، واجعله تطبيق التدريب والتمرين الشخصي الخاص بك

- شارك نتائج اللياقة البدنية الخاصة بك، كن الشخص الذي يحفز الجمهور