ScrollFit - قفل التطبيقات

احظر التطبيقات المشتتة. افتحها بالضغطات أو السكوات. استعد وقتك.

يقفل ScrollFit التطبيقات التي تلتهم يومك ولا يفتحها إلا عندما تتحرك. اختر تمرينًا، أدِّ العدّات أمام الكاميرا، واستحق وقت شاشتك. لا زر تخطٍّ. لا غش. نتائج فقط.

الحظر

اختر التطبيقات التي تريد حظرها. عندما تفتح واحدًا منها يتدخّل ScrollFit ويطلب منك تمرينًا بدلًا من ذلك. يعمل الحظر على هاتفك عبر خدمة إمكانية الوصول وصلاحية الوصول إلى بيانات الاستخدام في Android — ولا يقرأ ScrollFit أبدًا ما تفعله داخل التطبيقات الأخرى ولا يسجّله ولا يرسله.

5 تمارين، والاختيار لك

ضغط، سكوات، بطن، بلانك أو سكوات ثابت. حدّد عدد العدّات أو مدة الثبات لكل تمرين. تحسب الكاميرا كل عدّة على جهازك بتقنية تتبّع الحركة بالذكاء الاصطناعي — لا يُسجَّل شيء ولا يُرفَع، ولا حاجة للإنترنت.

المهام

كل عدّة تدفعك خطوة على مسار المهام. أكمل التحديات، افتح مراحل جديدة، وحافظ على سلسلتك.

الجسم

شاهد العضلات التي تدرّبها تضيء على خريطة جسمك. تتراكم إحصاءاتك يومًا بعد يوم — العدّات، وقت القفل، السلاسل.

الجداول والأوضاع

أنشئ أوضاعًا — «حظر تطبيقات التواصل»، «تطبيقات العمل فقط» — وأعد استخدامها. عيّن جداول تقفل تلقائيًا: قفل الليل من 11 مساءً إلى 7 صباحًا، التركيز في أيام العمل، أو ما يناسب حياتك. الجداول التي تتجاوز منتصف الليل مدعومة. تحتاج تركيزًا الآن؟ ابدأ قفلًا فوريًا.

خذ استراحة

الحياة لها ظروفها. استحق استراحة قصيرة (من دقيقة إلى 30 دقيقة) بمجموعة سريعة، ويعود القفل من تلقاء نفسه عند انتهاء المؤقّت.

مثالي لـ

• كسر عادة التمرير اللانهائي

• إدخال التمرين اليومي في روتينك

• الحفاظ على التركيز في العمل أو الدراسة

• أمسيات بلا هاتف

• كل من جرّب تطبيقات وقت الشاشة الأخرى دون جدوى

لا اختصارات

لا يوجد زر تخطٍّ ولا طريقة لخداع العدّاد. أنت تضع القواعد وScrollFit يطبّقها. إن لم تستطع التمرين، فلن تستطيع التمرير.

يتطلب ScrollFit اشتراكًا أو شراءً لمرة واحدة مدى الحياة، وتتم الفوترة عبر Google Play.

شروط الخدمة: https://sites.google.com/raukin.com/scrollfit-tos

سياسة الخصوصية: https://sites.google.com/raukin.com/scrollfit-privacy