تجريب عضلات البطن في المنزل

كنت تطمح إلى الحصول على الكمال ستة حزمة القيمة المطلقة.

كنت تريد أن تكون أعجب من قبل السيدات أو اللمحات عندما ترى عبس الصلبة.

ستة حزمة أو 8 حزمة القيمة المطلقة لن يكون بعيدا جدا بالنسبة لك إذا كنت تفعل هذه ممارسة القيمة المطلقة.

لا حاجة المعدات، لا حاجة لصالات رياضية مكلفة، ليست مكلفة للغاية، لا تنفق الكثير من الوقت تتحرك. مهمتك هي لتحميل التطبيق البطن ممارسة البطن في غضون 30 يوما على متجر التطبيقات وبدء ممارسة الرياضة.

يتضمن المحتوى لدينا خطة عبس تجريب 30 يوما مع زيادة كثافة وزيادة في القيمة المطلقة لكل يوم من التدريب.

وهذه التمارين تساعدك على حرق السعرات الحرارية لتعزيز تقاسم المنافع الخاصة بك.

ممارسة تمارين البطن لمدة 30 يوما توفر الرسوم المتحركة الحقيقية التي تصور بدقة الحركات للتمارين المناسبة للرجال. لديك فقط للعمل بجد والنظام الغذائي، والنوم صحية معقولة ثم سوف تحقق بالتأكيد هدفك البطن المثالي.

مشاركة هذا التطبيق كبيرة مع أصدقائك وعائلتك. دعونا نؤيد بعضنا البعض، ونذكر بعضنا البعض لممارسة بانتظام. هذا هو برنامج ممارسة كبيرة لامتلاك عبس العضلات وصحة جيدة.

ميزات التطبيق:

★ 30 يوما خطة النظام الغذائي التدريب.

★ 30 يوما عبس تجريب.

★ تذكير ممارسة كل يوم.

★ تمارين عبس مختلفة كل يوم.

★ تعزيز الخطوة القيمة المطلقة خطوة بخطوة.

★ لا تحتاج إلى أدوات، وتمارين مع وزن الجسم.

★ تسترشد الرسوم المتحركة الحقيقية.

💪🏻 التدريب السهل - مناسبة للمبتدئين.

💪🏻 تدريب معتدل - للأشخاص الذين ليسوا جددا في اللياقة البدنية.

💪🏻 تدريب ثقيل - للرياضيين ذوي الخبرة على استعداد لاختبار أنفسهم.