тренировка брюшной мышцы у себя дома

Вы стремитесь иметь идеальный шестисекционный абс.

Вы хотите, чтобы вас восхищали дамы или заглядывания, когда вы видите твердый абс.

шесть упаковок или 8 пакетов абс не будут слишком далеко для вас, если вы делаете эти упражнения abs.

Нет необходимости в оборудовании, нет необходимости в дорогих спортивных залах, не слишком дорого, не тратьте слишком много времени. Ваша задача - загрузить приложение брюшной полости живота в течение 30 дней в магазине приложений и начать упражнение.

Наш контент включает в себя 30-дневный план тренировки абс с увеличенной интенсивностью и увеличение абс для каждого дня тренировки.

Эти упражнения помогут вам сжечь калории, чтобы усилить ваш абс.

Практика 30-дневного упражнения на брюшной полости обеспечивает истинную анимацию, которая точно отображает движения для правильных упражнений для мужчин. Вам просто нужно усердно работать и диету, спать достаточно здорово, тогда вы обязательно достигнете своей идеальной цели живота.

Поделитесь этим замечательным приложением со своими друзьями и семьей. Давайте поддерживать друг друга и напоминать друг другу, чтобы они регулярно тренировались. Это отличная программа упражнений для того, чтобы иметь мускульный абс и хорошее здоровье.

Особенности приложения:

★ 30 дней диеты план обучения.

★ 30 дней абс тренировки.

★ Напоминает упражнения каждый день.

★ Различные упражнения абс каждый день.

★ Усильте свой абс шаг за шагом.

★ Не нужны инструменты, упражнения с весом вашего тела.

★ Руководствуясь истинной анимацией.

💪🏻 Легкое обучение - подходит для новичков.

💪🏻 Умеренное обучение - для людей, которые не новы к фитнесу.

💪🏻 Тяжелая подготовка - для опытных спортсменов, готовых испытать себя.