Slow Speed

الطيار منخفض السرعة: تظهر الأبحاث أن التمرين مهم. يشجع هذا التطبيق الأشخاص المعرضين لخطر متزايد للإصابة بمرض باركنسون على ممارسة المزيد من التمارين. يقيس التطبيق خطواتك ومعدل ضربات قلبك ويراقب تقدمك في أهدافك الأسبوعية. سيتم تحفيزك من قبل مدرب افتراضي.

ملاحظة: تطبيق Slow Speed ​​مخصص للمشاركين في أبحاث Radboudumc. إذا لم تشارك في هذه الدراسة ، فلن تتمكن من استخدام التطبيق.

لمزيد من المعلومات ، انتقل إلى

https://www.parkinsonopmaat.nl/parkinson-vraagbaak/slow-speed

الميزات التي يقدمها التطبيق:

- خطوات اليوم

- خطوات من الأمس

- خطوات أسبوع الهدف والتقدم

- شدة اليوم

- شدة الأمس

- كثافة هدف الأسبوع والتقدم

- نظرة عامة على إجمالي عدد الخطوات والأهداف الأسبوعية

- الدردشة مع المدرب الافتراضي باس بلوم

- مقاطع فيديو تحفيزية من خبراء وباحثين في أسلوب الحياة

- نصائح وتحريك الأوامر