South Beach Diet App

تم إنشاء نظام South Beach الغذائي لمساعدة المرضى الذين يعانون من أمراض القلب لتقليل مخاطر الإصابة بالمرض. كان من المفترض أن يكون هذا النظام الغذائي بسيطًا ويمكن الوصول إليه. يدعي هذا النظام الغذائي أنه يساعدك على إنقاص الوزن من خلال الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالمغذيات والألياف. قد تفقد من 8 إلى 13 رطلاً خلال المرحلة 1-2 رطل أسبوعيًا خلال المرحلة 2.

اتبع إرشادات خطة النظام الغذائي لساوث بيتش ونماذج خطط الوجبات لبدء إنقاص وزنك!

الخصائص الرئيسية

➺ وصفات النظام الغذائي ساوث بيتش

➺ خطة وجبات النظام الغذائي لساوث بيتش

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها والتي لا يجب تناولها

➺ فوائد حمية الشاطئ الجنوبي

➺ كيف يعمل نظام ساوث بيتش الغذائي لجسمك وكيف يمكنك اتباع هذا النظام الغذائي.