Team RWB

فريق RWB هو مجتمع الصحة والعافية الرائد في أمريكا للمحاربين القدامى. نجمع المحاربين القدامى وأفراد الخدمة العسكرية مع عائلاتهم وداعميهم للحركة والتواصل والخدمة والانتماء. تطبيق فريق RWB هو منصتنا الرقمية، حيث يجد الأعضاء الفعاليات والتحديات والأشخاص الذين يُسهمون في بناء حياة صحية مستدامة.

تتبع نشاطك

- مزامنة تمارينك: اربط منصة لياقة بدنية أو جهازًا قابلًا للارتداء مدعومًا، وستُضاف تمارينك إلى التطبيق تلقائيًا: ستتمكن من رؤية المسافة والمدة والسرعة ومعدل ضربات القلب وخريطة مسارك (حسب نوع الجهاز القابل للارتداء).

- قيّم تقدمك: الخطوات والمسافة والوقت النشط والسعرات الحرارية في ملخصات 7 أيام و4 أسابيع وسنوية.

- سجل بنفسك: ليس لديك جهاز قابل للارتداء؟ لا مشكلة. أدخل التمارين والتكرارات والجولات يدويًا، وسيتم احتسابها ضمن تحديات اللياقة البدنية بنفس الطريقة.

- شارك في تحديات اللياقة: انضم إلى تحدٍّ، وستظهر تمارينك المؤهلة في لوحة المتصدرين، بما في ذلك التمارين التي سجلتها قبل انضمامك. يمكن احتساب التمرين الواحد لأكثر من تحدٍّ.

- خاص افتراضيًا: لا شيء يكون عامًا إلا إذا اخترت مشاركته. ميزة الخريطة معطلة افتراضيًا، فعّلها للمشاركة.

تحرّك، تواصل، اخدم، وانتمِ

- ابنِ مجتمعًا: تواصل مع المحاربين القدامى وأفراد الخدمة العسكرية في جميع أنحاء البلاد. شارك قصتك، تابع الأعضاء الآخرين، واعثر على صداقات بالقرب منك.

- اكتشف وشارك: ابحث عن فعاليات بالقرب منك أو شارك في تحديات وتمارين افتراضية. انشر صورًا وتعليقات على صفحة الفعالية لمشاركة إنجازاتك.

- أنشئ وقُد: هل لديك فكرة لفعالية؟ أنشئ فعاليتك الخاصة وادعُ المجتمع. جدوِل فعاليات تناسب موقعك واهتماماتك ووقتك.

- اعرف وضعك: يساعدك استبيان "مقياس الحياة المُثرية" داخل التطبيق على تقييم وتعزيز صحتك البدنية، وسلامتك النفسية، وعلاقاتك، وشعورك بالانتماء.

- ابقَ على اطلاع: احصل على إشعارات بتحديثات الفعاليات وتفاعل الأعضاء الآخرين مع محتواك. يمكنك تفعيل الإشعارات أو إيقافها.

- شارك قصتك: خصّص ملفك الشخصي بصورة، وصورة غلاف، وسيرة ذاتية مختصرة، ومعلومات عن خدمتك العسكرية لإلهام الآخرين وبناء علاقات.

لا يقدم فريق RWB استشارات طبية. بيانات النشاط في التطبيق مخصصة للياقة البدنية الشخصية والمشاركة المجتمعية فقط.