تمرين الثدي غير المتوازن

يعد ضعف الثدي أو الثدي المغلق مشكلة شائعة بين الفتيات والنساء المراهقات. يساوي تطبيق Unbalanced Breasts Fitness أثداءًا صغيرة وثديًا كبيرًا مع تمارين جيدة للصدر. إذا كان حجم الثدي لديك غير متساوٍ أو كان ثديك صغيرًا واسأل ، "كيف تجعل بوب ينمو؟" أنت تبحث عن الجواب. الخبر السار هو أن الثدي غير المتوازن يمكن أن يكون أفضل تكبير للثدي للنساء. مع تمارين الصدر البسيطة يمكنك تعديل شكل الثدي والتخلص من اتساخ الثديين.

الثدي الكبير غير المناسب أو الثدي الكبير غير المتكافئ قد يكون بسبب تقنيات التمرين غير الصحيحة أو اختيار جانب واحد. مع أفضل تطبيق لتكبير الثدي ، يمكنك تصحيح نمو الثدي غير المنتظم. يمكنك زيادة حجم الثدي قليلاً باستخدام تمارين الضغط المزدوج على الصدر لبناء عضلات جدار الصدر. يمكن أن يختلف شد عضلات الثدي الصغير مع أو بدون الثدي. اصنع ثديين صغيرين مع ثدي كبير أو صغير بجرس بسيط. أفضل تمارين الثدي لنمو الثدي المتكافئ مساعدتي هي تجديد شباب الثدي الضعيف أو الصغير.

تشير الدراسات إلى أنه إذا لم تكن لديك مشكلة صحية خطيرة ، فإن تطبيقات تكبير الثدي البسيطة يمكن أن تساعدك على تكبير ثدييك الصغير. يمكن استعادة الثدي الزائد بدون مدرب لياقة بدنية محترف.

موازنة جانبك الضعيف مع الصدور الكبيرة لا يلزم وجود معدات رياضية ثقيلة أو حزام واقي أو زوجي خفيف الوزن أو أدوات منزلية عادية.

ينقسم تطبيق اللياقة البدنية المجاني لتكبير الثدي إلى فئتين تركزان على الجانب الضعيف

- تمرين غير لائق للثدي الأيسر

- تكبير غير لائق للثدي

إذا كان حجم الثدي الأيسر له حجم غير طبيعي للثدي ، فإن فئة تكبير الثدي الأيسر غير الطبيعي تشمل تمارين اليد اليسرى والكتفين. ستضمن هذه الأنشطة اليومية نمو ثديك الأيسر بشكل صحيح.

إذا لم يتم محاذاة جانبك الأيمن مع الجانب الأيسر ، فإن تمارين الثدي الأيمن غير المتوازنة ستؤدي إلى قوة وكتلة عضلية أقل.

زيادة التردد على جانبك الضعيف يمكن أن يساعد في علاج اختلال توازن الثدي. هذه الامتدادات تطيل وتقوي عضلات الصدر وتوفر تقوية موحدة لإصلاح الثدي والثديين غير المنتظمين. كيف تنمي نقاط ضعفك؟ هذا ليس سؤالا بلا إجابة. يمكن تحسين تكبير الثدي من خلال تطبيق الرياضة النسائية.

يمكن أن يساهم شكل اللياقة البدنية السيئ في تحسين الصدر ، ولهذا السبب يتم تقديم تطبيق Equal Breast Fitness المجاني من قِبل مدرب اللياقة البدنية النسائي. يحتوي كل مقطع فيديو للطرف العلوي على أوصاف تفصيلية لبناء ثدي جميل ونمو الثديين بشكل متساوٍ.

هذا التطبيق الرائع لتكبير الثدي للنساء لا يقوم فقط بإصلاح الثديين الضيقين ولكن أيضًا يقوي عضلات الصدر عن طريق رفع الثديين المتأرجحين. لاحظي أن ضغطك على تمارينك اليومية يتقدم الآن إلى مستوى مُرضٍ على الثدي الأيمن.

إذا كان الخلل في ثدييك أكثر من الطبيعي أو كنت تعانين من قلق شديد ، حددي موعدًا مع طبيبك لتنمو ثدييك الصغيرين بشكل متساوٍ.