Weight Tracker, BMI Calculator

لا أستطيع أن أقول إنني أستمتع بشكل خاص بالحمية الغذائية والصيام وقياس وزني. أحيانًا أحصل على الرقم الذي يعجبني ولكن في كثير من الأحيان لا، الأمر الذي قد يكون محبطًا.

تطبيق Better Weight موجود هنا لجعل رحلتك تحفيزية وأكثر إرضاءً. نريد أن نجعل من السهل تتبع التقدم وتحفيزك في كل مرة تقوم فيها بخطوة في الاتجاه الصحيح.

سواء كنت تفقد الوزن أو تكتسبه، فإن تقسيم هدفك إلى نقاط تفتيش متعددة يعد فكرة جيدة. من السهل اتخاذ خطوات صغيرة وتجعل رحلتك أكثر إرضاءً.

اختر من القائمة المنسقة لتحديات الـ 28 يومًا. التحديات هي عادات صحية ترشدك على طول الطريق! قد يكون ذلك من خلال التمارين اليومية أو تمارين التمدد أو شرب الماء أو تناول الطعام الصحي. الأمر متروك لك لاختيار العادة المثالية وتحديد مستوى الصعوبة.

يعد تتبع الوزن أمرًا مهمًا، ولكن من المفيد إضافة معلومات أكثر تفصيلاً. راقب قياسات جسمك لمعرفة ما يحدث بالفعل.

🤔 كيف يعمل

يمكنك تتبع وزنك وحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) ورؤية تقدمك على الرسم البياني اليومي أو الأسبوعي أو الشهري. مقياسنا بسيط بتصميم جميل. نظرًا لتقلبات وزنك، فإننا نركز على عرض أدنى مستوى خلال 7 أيام واتجاهات ذات معنى أكبر. قد تكون عمليات قياس الوزن اليومية مربكة وتعيق الصورة الكبيرة.

نأمل أن يصبح Better Weight رفيقك ومذكرتك اليومية لفقدان الوزن. مراقبة وزنك ومشاهدة التقدم المحرز الخاص بك. ابدأ اليوم - فهو مجاني لفترة غير محدودة!

ميزات أخرى:

✅ اجعل الوزن عادة يومية أو أسبوعية

✅ اكتشف اتجاهات وزنك

✅خسارة الوزن أو زيادته

✅ تتبع قياسات أجزاء جسمك

✅ اختر عادة صحية

✅ حدد أهدافك

✅ انضم إلى تحدي تحفيزي لمدة 28 يومًا

✅ مراقبة التمارين الرياضية أو النظام الغذائي الخاص بك

✅ جمع الإنجازات

✅تناسب اللون مع ذوقك

✅ قم بتشغيل رمز PIN أو التعرف على الوجه أو بصمة الإصبع للحفاظ على أمان مجلتك

✅ استمتع بالوضع المظلم المذهل حتى في وضح النهار

✅ القياس بوحداتك المحلية - الجنيهات والأحجار والكيلوجرامات

✅ قم بتعيين خطة فقدان الوزن الخاصة بك وتتبع التقدم المحرز الخاص بك

✅ حساب نسبة الدهون في جسمك

✅ قارن بين صورك قبل وبعد

🔐 الخصوصية والأمان

يتم تخزين بياناتك محليًا على هاتفك. يمكنك اختياريًا جدولة النسخ الاحتياطية إلى وحدة التخزين السحابية الخاصة بك أو أخذ ملف النسخ الاحتياطي معك في أي مكان. البيانات تحت سيطرتك بالكامل في جميع الأوقات.

لا يمكن الوصول إلى البيانات المخزنة في الدلائل الخاصة بالتطبيق من خلال أي تطبيقات أو عمليات أخرى. يتم نقل النسخ الاحتياطية الخاصة بك إلى السحابة عبر قنوات آمنة (مشفرة). نحن لا نرسل بياناتك إلى خوادمنا. ليس لدينا إمكانية الوصول إلى إدخالاتك. لا يمكن لأطراف ثالثة الوصول إلى بياناتك.