Трекер Веса - Калькулятор ИМТ

Не могу сказать, что мне очень приятно сидеть на диете, голодать и измерять свой вес. Иногда я вижу цифры, которые мне нравятся, но чаще они мне не по душе, и это расстраивает.

Приложение «Правильный вес» создано для того, чтобы добавить мотивации и чувства радости в ваш путь к оптимальному весу. Мы хотим упростить отслеживание прогресса и мотивировать вас каждый раз, когда вы делаете шаг в правильном направлении.

Независимо от того, сбрасываете вы или набираете вес, разделение своей цели на несколько контрольных точек — всегда хорошая идея. Небольшие шаги проще делать, и они дают чувство удовлетворенности.

Выберите из подобранного списка 28-дневных заданий. Задания — это полезные привычки, которые ведут вас по пути к лучшему здоровью! Это могут быть ежедневные физические упражнения, прием достаточного количества воды или здоровое питание. Вы должны сами выбрать себе оптимальные привычки и задать уровень сложности.

Отслеживать вес важно, но лучше при этом добавлять более подробную информацию. Отслеживайте свои измерения показателей организма, чтобы знать, что происходит в нем на самом деле.

🤔 КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Вы можете отслеживать свой вес, рассчитывать индекс массы тела (ИМТ) и видеть свой прогресс на графике за день, неделю или месяц. Наша шкала очень проста и имеет привлекательный дизайн. Поскольку вес человека колеблется, мы решили отображать минимальный вес за 7 дней, а также более значимые тенденции. Ежедневное взвешивание может сбивать с толку и размывать общую картину.

Мы надеемся, что приложение «Правильный вес» станет вашим спутником и ежедневником, который помогает сбросить вес. Отслеживайте свой вес и контролируйте прогресс. Начните сегодня – приложение всегда БЕСПЛАТНО!

Прочие функции:

✅ Сделайте взвешивания своей ежедневной или еженедельной привычкой

✅ Контролируйте тенденции в вашем весе

✅ Сбрасывайте или набирайте вес

✅ Отслеживайте измерения по различным частям вашего тела

✅ Выберите полезную привычку

✅ Задайте цели

✅ Участвуйте в мотивирующем 28-дневном задании

✅ Отслеживайте свои физические упражнения или режим питания

✅ Собирайте достижения

✅ Подберите цвет под свой стиль

✅ Защитите дневник с помощью PIN-кода, распознавания лица или отпечатка пальца

✅ Попробуйте изумительный темный режим — хоть днем

✅ Выполняйте измерения в принятых в вашей стране единицах – фунтах, стоунах или килограммах

✅ Установите свой план по снижению веса и отслеживайте свой прогресс

✅ Рассчитайте процент жира в организме

✅ Сравните свои фотографии «до» и «после»

🔐 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Ваши данные хранятся локально на вашем телефоне. Вы можете запланировать резервное копирование в свое личное облачное хранилище или взять файл резервной копии с собой куда угодно. Данные постоянно находятся под вашим полным контролем.

У других приложений или процессов нет доступа к данным, которые хранятся в закрытых папках приложения. Ваши резервные копии передаются в облако через защищенные (зашифрованные) каналы. Мы не отправляем ваши данные на наши серверы. У нас нет доступа к вашим записям. У третьих лиц нет доступа к вашим данным.