Worth Fitness

Clever Coding

19/12/2022

6.0
Android OS

تحميل APK

عن Worth Fitness

انضم إلى تحدي 100 تمرين رياضي في الشهر ، وسترى الفرق وتشعر به.

اسمي كايل كولينسوورث. أنا من بروفو ، يوتا. لعبت كرة السلة في جامعة بريغهام يونغ. لقد وصلت إلى الدوري الاميركي للمحترفين ولعبت مع دالاس مافريكس. ألعب الآن لفريق محترف في اليابان. تزوجت من Shea Martinez الذي كان 7X All-American في BYU بالإضافة إلى عداء محترف سابق لشركة Nike.

نحن نشجع صحة ولياقة أفضل من خلال الالتزام بعادة واحدة في كل مرة. واحدة من العادات العديدة التي نشجعها هي تمارين الضغط. لقد حققنا ذلك ، لذا فإن تحدي 100 تمرين ضغط في اليوم هو حقًا للجميع. هناك العديد من الطرق لتعديل عمليات الضغط لتناسب وضعك ومستواك. سواء كنت في مدرسة الابن الثانوية أو الثانوية أو 65 عامًا ، يمكنك المشاركة والازدهار! بمجرد قيامك بـ 1000 عملية دفع ، ستتلقى تي شيرت المستوى الفضي مجانًا!

أنا أعمل حاليًا على تطوير الحزام الأسود في فنون الدفاع عن النفس ، لذلك اعتقدت أنه سيكون من الممتع والتحدي أن أفعل نظامًا مشابهًا لتحدي 100 تمرين ضغط في اليوم. انضم إلى التحدي ، سترى الفرق وتشعر به.

عرض المزيد