Yoga for Weight Loss, Workout

اليوجا لانقاص الوزن في المنزل. يتكون تطبيق اليوجا اليومي لفقدان الوزن من وضعيات اليوجا والتدريبات لفقدان الوزن والحصول على معدة مسطحة بسهولة.

تشمل تمارين اليوجا لفقدان الوزن اليوغا أساناس ويوجا أستانجا ويوجا فينياسا ويوجا هاتا التي تساعدك على تنسيق جسمك بالكامل مع فقدان الوزن وبناء القوة في المنزل. بصرف النظر عن النوع الجسدي ، يتكون تطبيق اليوغا للنساء والرجال من وساطة اليوغا ، ويوجا YIN ، ويوغا الوجه ، والاسترخاء وتقليل التوتر وزيادة جمال وجهك. توجد خطط تمارين اليوجا للمبتدئين وكذلك اليوغيين المتقدمين للوصول إلى أهدافهم في إنقاص الوزن. تطبيق مجاني لليوجا للمبتدئين - يفيد اليوجا صحة الجسم والعقل على حد سواء ، والحصول على اللياقة البدنية ، وحرق الدهون ، والتخلص من الأرطال غير المرغوب فيها من خلال ممارسة اليوغا بشكل منتظم مع التوجيه المناسب. تساعد موسيقى التأمل اليوجا البسيطة في حل مشاكل النوم والتوتر والقلق.

يطرح اليوغا لتخفيف الوزن

طريقة سهلة لممارسة اليوجا لإنقاص الوزن بمساعدة تمارين يوجا مثالية ووضعيات وأساناس. قلل وزنك من اليوجا ، وخاصة اليوجا لإنقاص الوزن قبل وبعد الوجبة لمساعدة الشخص على إنقاص وزن الجسم الزائد والحصول على عضلات بطن.

اليوغا التأمل والتمرين

اليوغا مفيدة للجسم والعقل. يتكون تطبيق التأمل اليوجا من تقنيات التنفس اليوجا المحددة وموسيقى التأمل للحصول على الاسترخاء ، والنوم الجيد ، والتخلص من التوتر والقلق ، وما إلى ذلك ، يتم تضمين خطط تمارين اليوغا المحددة ، والوضعيات ، والأساناس لفقدان الوزن وتقوية الجسم في المنزل.

ميزات تطبيق فقدان الوزن

اليوغا لانقاص الوزن للمبتدئين

تزيد اليوجا من فرصك في فقدان الوزن والمرونة لتنسيق جسمك باستخدام تطبيقات اليوغا لفقدان الوزن للنساء. يعمل تطبيق اليوغا المجاني لفقدان الوزن على تحسين الصحة البدنية العامة مع 30 يومًا من Astanga yoga و vinyasa yoga.

هاثا يوجا لانقاص الوزن

تطبيق Hatha yoga مجاني لممارسة تمارين الجسم بالكامل لفقدان الوزن وحرق الدهون من البطن والذراعين والأرداف والفخذين ، وما إلى ذلك. تُعد تمارين اليوجا التي تحرق الدهون في هذه الدقائق القليلة طرقًا لفقدان الدهون والوزن في المنزل.

اليوغا تمتد من أجل المرونة

توجد تمارين اليوغا الجيدة للحصول على المرونة الكاملة وزيادة الطول ، وتشمل تدريبات مرونة اليوجا كلاً من روتين اليوجا المسائي واليوغا الصباحية لكل من الرجال والنساء.

اليوغا في المنزل للمبتدئين

تمارين يوجا منزلية فعالة وموجهة مع رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد ومقاطع فيديو لتوحيد لون الجسم بالكامل وفقدان الدهون. احرق المزيد من السعرات الحرارية خلال كل برنامج تمارين يوجا مع تجربة جميع الفوائد التقليدية لليوجا.

القوة و Abs.

اتبع تطبيقات تمارين اليوغا المجانية السهلة خطوة بخطوة لتحسين قوتك للحصول على عضلات البطن والمؤخرة. اليوغا لفقدان الوزن للنساء هو تطبيق مجاني ويمكن استخدامه في وضع عدم الاتصال.

vinyasa flow yoga free

يحتوي تطبيق vinyasa yoga على يوجا فينياسا موصى به للنساء لفقدان الوزن وتقوية العضلات الضعيفة في منزلهن ، وتحقيق التوازن في الجسم مع نصائح اليوغا الرائعة واتباع نظام غذائي لفقدان الوزن للحصول على أفضل نتيجة.

مكتب وكرسي يوجا لانقاص الوزن

هل تبحث عن اليوغا أساناس لفقدان الوزن في المكتب؟ ستساعد دروس اليوجا على الكراسي لمدة 30 دقيقة للمبتدئين وكبار السن على تحقيق أهداف المرونة وفقدان الوزن. اتبع تحدي اليوجا على كرسي الجمباز في المكتب أو على كرسي لحرق الدهون الزائدة والاسترخاء.

قم بتنزيل تطبيق اليوغا لفقدان الوزن مجانًا لنظام Android ، وبرنامج إنقاص الوزن يوميًا في المنزل - خطة تمارين اليوغا المخصصة للنساء لفقدان الوزن.