禁煙ソルジャー - 禁煙時間と成果が見える！

◆ র‍্যাঙ্ককৃত #1 জাপানের সবচেয়ে বড় অ্যাপ পরিচিতি সাইট [Appliv] এবং [Yakushu Navi]-এ ধূমপান বন্ধ করার জন্য প্রস্তাবিত অ্যাপ! (*মে 2025 অনুযায়ী)

◆ একজন ডাক্তার দ্বারা তত্ত্বাবধানে এবং মোট 100,000 এর বেশি ডাউনলোড! (*AppStore/GooglePlay মোট)

একটি জনপ্রিয় এবং সুন্দর ধূমপান বন্ধ করার অ্যাপ যা আপনাকে এক নজরে ধূমপান ছাড়ার ফলাফল এবং টিপস দেখতে দেয়!

আপনার অতীত ব্যর্থতা কাটিয়ে উঠুন, একটি খেলার মত মজা করা চালিয়ে যান এবং আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করুন!

------------------------------------------------------------------------

◇◆আপনি অ্যাপ দিয়ে কি করতে পারেন◆◇

------------------------------------------------------------------------

▼ ফলাফল দেখতে উপভোগ করুন

এক নজরে ধূমপান ছাড়ার ফলাফল দেখতে পারেন! আপনি যখন আপনার ধূমপানের ডেটা ইনপুট করেন, তখন এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার সময়, আপনি কত টাকা সঞ্চয় করেন এবং আপনার আয়ুষ্কালের দৈর্ঘ্য গণনা করবে। ফলাফল ভিজ্যুয়ালাইজ করে প্রেরণা বাড়ায়।

▼ উপভোগ করুন এবং একটি খেলার মত চালিয়ে যান

ধূমপানের সময় বাড়ার সাথে সাথে পিক্সেল শিল্পের চরিত্রটি বিকশিত হবে। আসন্ন শত্রুদের পরাজিত করুন এবং শিরোনাম পান!

▼কীভাবে ধূমপান ত্যাগ করতে হয় সে বিষয়ে শিক্ষা দেওয়া

তোরা-চ্যানের ভলিউম একজন অ্যাপ নির্মাতার চিন্তায় পূর্ণ, যিনি সফলভাবে ধূমপান ত্যাগ করতে সক্ষম হয়েছেন। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি স্ট্রেস রিলিফ পদ্ধতি খুঁজুন।

▼আপনার শরীরের পরিবর্তন অনুভব করুন

আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করে দেখুন কারণ এটি ধীরে ধীরে নিজেকে পরিষ্কার করে। এই বিষয়গুলি উপলব্ধি করা আপনার স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি করবে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে। প্রভাব ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পরিবর্তিত হতে পারে, তাই একটি গাইড হিসাবে এটি ব্যবহার করুন. (*একটি খেলার মতো মানচিত্র মোড এবং একটি সহজে পড়া যায় এমন গেজ মোড দিয়ে সজ্জিত।)

▼ আপনার দিনগুলি ধূমপান বন্ধ করার ডায়েরিতে লিখুন

ক্যালেন্ডারের বর্গগুলি পরপর দিনের সংখ্যার জন্য পূরণ করা হবে। প্রতিদিন আপনার চিন্তা এবং আপনার শরীরের পরিবর্তন রেকর্ড করুন!

▼ নিজেকে একজন সফল ব্যক্তি হিসেবে ভাবুন

সফলভাবে ধূমপান ত্যাগ করার মাধ্যমে নিজেকে সুস্থ হওয়ার কল্পনা করুন। একবার আপনি সুস্থ হয়ে উঠলে, আপনার সম্ভাবনা অফুরন্ত! আপনার লক্ষ্যগুলি লিখুন এবং আপনার সংকল্পকে শক্তিশালী করুন।

▼নিজের জন্য একটি পুরস্কার প্রস্তুত করুন

ধূমপান ছেড়ে দেওয়া কঠিন হলেও, ছোট ছোট লক্ষ্য তৈরি করুন এবং চালিয়ে যান! আপনি আপনার লক্ষ্য সম্পূর্ণ করার প্রতিটি দিনের জন্য একটি পুরষ্কার প্রস্তুত করে আপনি আরও মজা করতে পারেন।

▼ SNS এ বন্ধুদের সাথে একে অপরকে উত্সাহিত করুন

আপনি যদি হ্যাশট্যাগ ``#স্মোকিং সার্কেল'' সহ X (আগের টুইটারে) টুইট করেন, আপনার অনেক কমরেড এটি পছন্দ করবেন। বিশ্বের কাছে আপনার ধূমপান বন্ধ ঘোষণা করুন!

▼মজার ভাগ্য ভাগ্য

আসুন একটি ভাগ্য আঁকা এবং আজকের ভাগ্য এবং ভাগ্যবান খাবার পরীক্ষা করা যাক। ধূমপান ছেড়ে দিয়ে সঞ্চয় করা অর্থ দিয়ে সুস্বাদু খাবার খান!

অধূমপায়ী সৈনিক আপনার প্রচেষ্টায় আপনাকে সমর্থন করার জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করবে।

আমি নিজে ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেছি এবং এখন পর্যন্ত ব্যর্থ হয়েছি। আপনি কি অধূমপায়ী সৈনিকের সাথে আবার চেষ্টা করতে চান? ধূমপান ত্যাগ করার জন্য একটি অ্যাডভেঞ্চারে যাওয়া যাক!

-----------------------------------

◇◆অ্যাপের বিবরণ◆◇

-----------------------------------

▼ ফাংশন

・ধূমপান না করার সময় নিশ্চিতকরণ

・ সহ্য করা যেতে পারে এমন আইটেমগুলির সংখ্যা নিশ্চিতকরণ (বাক্স এবং কার্টনে রূপান্তরিত)

・আপনি কতক্ষণ সহ্য করতে পারেন তা পরীক্ষা করুন

・সংরক্ষিত পরিমাণ পরীক্ষা করুন

· বর্ধিত আয়ুষ্কাল নিশ্চিতকরণ

・ওজন পরিবর্তন রেকর্ড করুন (শুরু থেকে পার্থক্য গণনা করুন)

・ধূমপান ছাড়ার সুবিধাগুলি পরীক্ষা করুন (এলোমেলো)

・ধূমপান বন্ধ করার সময় অনুযায়ী চরিত্রের বিবর্তন (লক্ষ্য 1 বছরের জন্য!)

・প্রলোভনে না দেওয়ার জন্য টিপস দেখুন (জয় করুন! বোতাম টিপুন)

・আপনাকে শেখাচ্ছে কীভাবে ধূমপান ছাড়ার জন্য প্রস্তুতি নিতে হয় এবং কীভাবে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে হয় (ব্যক্তিগত পার্থক্য রয়েছে)

・ধূমপান বন্ধের ডায়েরির রেকর্ড

・অর্জিত প্রতিটি দিনের জন্য পুরষ্কার প্রস্তুত করুন

・কল্পনা করুন নিজেকে সফলভাবে ধূমপান ত্যাগ করছেন

・আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করুন (মোডগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে)

・মহান ব্যক্তিদের ভাগ্য এবং বাণী পরীক্ষা করুন

・ SNS ফলাফল রিপোর্ট করুন

・বিজ্ঞাপন অপসারণ এবং স্ক্রিন লক ফাংশন (প্রিমিয়াম সংস্করণ)

・স্টোর রিভিউ দিয়ে অ্যাপটিকে সমর্থন করুন (দয়া করে!)

・অন্যান্য জিনিস

▼কিভাবে ব্যবহার করবেন

- আপনি কখন প্রথম ধূমপান করেছিলেন সে সম্পর্কে তথ্য লিখুন। একবার সেট হয়ে গেলে, ফলাফল স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা এবং পরীক্ষা করা হবে।

・আপনি যদি ধূমপান করেন, দয়া করে মেনু>চেঞ্জ সেটিংস থেকে শুধুমাত্র ধূমপান বন্ধের শুরুর তারিখ এবং সময় পরিবর্তন করুন৷ (দ্রষ্টব্য: আপনি যদি ডেটা পুনরায় সেট করেন তবে আপনার ব্যক্তিগত সেরা ডেটা রেকর্ড করা হবে না)

・আপনি যদি না জানেন, উপরের ডান বোতামে ক্লিক করুন। সহজ নির্দেশিকা দেখতে বোতামটি ক্লিক করুন, অথবা ইমেলের মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা বোধ করুন।

▼ এই লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত!

- ধূমপান ত্যাগ করা/ধূমপান কমানো দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং 3 দিনের জন্য শেভ করা হয়

・আমি খাদ্য এবং পেশী প্রশিক্ষণের পাশাপাশি খারাপ অভ্যাস পর্যালোচনা করতে চাই।

・আমি আমার ফুসফুসের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে চাই এবং আমার দৌড়/ম্যারাথন রেকর্ড উন্নত করতে চাই।

・আমি আমার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের উন্নতি করতে এবং বিষণ্নতা নিরাময় করতে চাই।

・আমি আমার স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়াতে এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে চাই

・আমি তামাক এবং ই-সিগারেটের ক্ষতি সম্পর্কে আমার জ্ঞান আরও গভীর করতে চাই

・আমি আমার ঘুমের গুণমান উন্নত করতে চাই এবং দিনে উদ্যমী থাকতে চাই।

・আমি ধূমপানের এলাকা খোঁজার জীবন থেকে পালাতে চাই, যা প্রতি বছর কমছে।

・আমি আমার ধূমপানের অবস্থা এবং আমি কতটা ধূমপান করি তা কল্পনা করতে চাই৷

・আমি ধূমপান ছাড়ার জন্য জ্ঞান এবং টিপস জানতে চাই৷

আপনার উদ্দেশ্য অনুসারে এটি ব্যবহার করুন.

▼ছবি/শব্দ প্রদান করা হয়েছে

মিঃ কোজিমোকো (পিক্সেল আর্ট ক্যারেক্টার *কিছু এক্সক্লুশন প্রযোজ্য)

মাউ সোল (https://maou.audio)

মিস্টার সিডেনডেন (https://seadenden-8bit.com)

এফসি ওটো ফ্যাক্টরি (https://fc.sitefactory.info)

মিঃ ইরাসুতোয়া (https://www.irasutoya.com)

-----------------------------------

◇◆অ্যাপের সংজ্ঞা◆◇

-----------------------------------

এই পরিষেবাটি পৃথক ব্যবহারকারীদের ধূমপান ত্যাগ করার অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য ধূমপান ছাড়ার পরামর্শ এবং সুবিধার মতো তথ্য প্রদান করে এবং চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে চিকিৎসা বা রোগ নির্ণয়ে অবদান রাখে না। উপরন্তু, একটি কার্যকরী ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, মানুষের জীবন বা স্বাস্থ্য প্রভাবিত করার কোন ঝুঁকি নেই, তাই এটি একটি মেডিকেল ডিভাইস প্রোগ্রাম নয়, কিন্তু একটি স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম।

দ্রষ্টব্য) চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে এই পরিষেবাটি প্রবর্তন বা বিজ্ঞাপন দেওয়া ব্যবহারের শর্তাবলী দ্বারা নিষিদ্ধ৷ বিশদ বিবরণের জন্য, দয়া করে নীচের URL-এ শর্তাবলী দেখুন৷

▼ ব্যবহারের শর্তাবলী

https://naka-shin.co.jp/app.html

----------------------------------------------------------------------------------

◇◆ডাক্তার তত্ত্বাবধান সম্পর্কে◆◇

----------------------------------------------------------------------------------

▼ তত্ত্বাবধানকারী ডাক্তার

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ মাসাকি ফুনাই

অ্যাফিলিয়েশন: জাপানিজ সোসাইটি অফ সাইকিয়াট্রি অ্যান্ড নিউরোলজি

▼জীবনী

2019 ওয়াকায়ামা মেডিকেল ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন থেকে স্নাতক

2020 আঞ্জো পুনর্বাসন হাসপাতালে কাজ করেছেন

2021 নাগোয়া সিটি ইউনিভার্সিটি হাসপাতালে কাজ করেছেন

মার্চ 2023: নাগোয়া সিটি বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতাল থেকে অবসর গ্রহণ

বর্তমানে জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত নয়

▼ তত্ত্বাবধানের সুযোগ

বর্ধিত আয়ু, ধূমপান ছাড়ার সুবিধা (প্রচেষ্টার ফলাফল)

প্রলোভন কাটিয়ে উঠতে পরামর্শ (পাঞ্চ বোতাম টিপুন)

তোরা-চান না মাকি

শারীরিক পরিবর্তন (বর্তমান অবস্থান/গেজ মোড)

প্রধান চরিত্রের লাইন (9pm থেকে 6am)

শত্রু চরিত্রের লাইন (সকাল 6টা থেকে রাত 9টা)

পুশ বিজ্ঞপ্তি পাঠ্য

(*বিদ্যমান টেক্সট রেফারেন্স এবং বাক্য পর্যালোচনা এবং সংশোধন করা হয়েছে)

▼ রেফারেন্স

ডিএসএম-5 ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার

জাপানিজ সার্কুলেশন সোসাইটি ধূমপান বন্ধ করার নির্দেশিকা

স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রনালয় ধূমপান বন্ধ করার সমর্থন ম্যানুয়াল

------------------------------------------------

◇◆Amazon সহযোগী◆◇

------------------------------------------------

*1) অ্যাপে থাকা Amazon এবং Amazon লোগো হল Amazon.com, Inc. বা এর সহযোগীদের ট্রেডমার্ক।

*2) একজন আমাজন সহযোগী হিসাবে, Nakashin Co., Ltd. যোগ্য বিক্রয় থেকে আয় করে।

--------------------------------------------------

◇◆পরিচয় চিত্রের বিশদ বিবরণ◆◇

--------------------------------------------------

উচ্চ রেটিং সংক্রান্ত) গুগল প্লে স্টোর এবং অ্যাপস্টোরে "ধূমপান" শব্দের অনুসন্ধানের ফলাফলে শীর্ষ 10টি ধূমপান বন্ধ করার অ্যাপের মধ্যে সর্বোচ্চ রেটিংয়ে নং 1।

ব্যবহারকারীদের সম্পর্কে) অ্যাপস্টোর এবং গুগল প্লে স্টোর থেকে 100,000 এর বেশি ইনস্টল

(*ডিসেম্বর 2024 অনুযায়ী)

------------------------------------------------------------------------

◇◆ কর্পোরেট স্বাস্থ্য প্রচারাভিযান◆◇

------------------------------------------------------------------------

আপনি যদি আপনার কোম্পানির স্বাস্থ্য কার্যক্রমের জন্য এই অ্যাপটি ব্যবহার করতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে একটি ব্যবহার নির্দেশিকা প্যামফলেট (PDF) প্রদান করতে পারি। নীচের ইমেল আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন.

ইমেল ঠিকানা: [email protected]

Nakashin Co., Ltd. অ্যাপ্লিকেশন ম্যানেজার

-----------------------------------------

◇◆ সমর্থন◆◇

-----------------------------------------

Nakashin Co., Ltd. সমর্থন গ্রহণ করছে।

আপনার কোন সমস্যা বা প্রশ্ন থাকলে, আমাদের ইমেল করুন নির্দ্বিধায়.