禁煙ソルジャー - 医師監修！見て楽しい卒煙アプリ

Sigarayı bırakmaya ilişkin sonuçları ve ipuçlarını bir bakışta görmenizi sağlayan ve izlemesi eğlenceli, popüler bir sigara bırakma uygulaması!

Geçmişteki başarısızlıklarınızın üstesinden gelin, oyun gibi eğlenmeye devam edin, sağlığınıza kavuşun!

◆Japonya'nın en büyük uygulama tanıtım sitesi [Appliv] ve [Yakushu Navi]'de önerilen 1 numaralı sigara bırakma uygulaması oldu! (*Aralık 2024 itibarıyla)

◆Bir doktor tarafından denetleniyor ve toplamda 100.000'den fazla indirme! (*AppStore/GooglePlay toplamı)

----------------------------------------------

◇◆Uygulamayla yapabilecekleriniz◆◇

----------------------------------------------

▼Sonuçları izlemenin keyfini çıkarın

Sigarayı bırakmanın sonuçlarını bir bakışta görebilirsiniz! Sigara içme verilerinizi girdiğinizde, sigarayı bıraktığınız zamanı, tasarruf ettiğiniz para miktarını ve yaşam beklentinizin uzunluğunu otomatik olarak hesaplayacaktır. Sonuçları görselleştirmek motivasyonu artırır.

▼Tadını çıkarın ve bir oyun gibi devam edin

Sigarayı bırakma süresi arttıkça piksel sanatının karakteri de gelişecektir. Yaklaşan düşmanları yenin ve unvanı alın!

▼Sigarayı nasıl bırakacağınıza dair öğretici ipuçları

Tora-chan'ın cildi, sigarayı başarıyla bırakmayı başaran bir uygulama yaratıcısının düşünceleriyle dolu. Sizin için işe yarayan bir stres giderme yöntemi bulun.

▼ Vücudunuzdaki değişiklikleri hissedin

Yavaş yavaş kendini temizlerken vücudunuzdaki değişikliklere göz atın. Bunların farkına varmak sağlık farkındalığınızı artıracak ve motivasyonunuzu yüksek tutacaktır. Etkiler kişiden kişiye değişebilir, bu nedenle lütfen bunu bir rehber olarak kullanın. (*Oyun benzeri bir harita modu ve okunması kolay bir gösterge modu ile donatılmıştır.)

▼ Sigarayı bırakma günlüğünüze günlerinizi yazın

Takvimdeki kareler ardışık gün sayısı kadar doldurulacaktır. Düşüncelerinizi ve vücudunuzdaki değişiklikleri her gün kaydedin!

▼Kendinizi başarılı bir insan olarak hayal edin

Sigarayı başarıyla bırakarak sağlıklı olduğunuzu hayal edin. Sağlıklı olduğunuzda olasılıklarınız sonsuzdur! Hedeflerinizi yazın ve kararlılığınızı güçlendirin.

▼Kendiniz için bir ödül hazırlayın

Sigarayı bırakmak zor olsa bile küçük hedefler belirleyin ve yola devam edin! Hedefinizi tamamladığınız her gün için bir ödül hazırlayarak daha fazla eğlenebilirsiniz.

▼SNS'de arkadaşlarınızla birbirinizi teşvik edin

X'e (eski adıyla Twitter) ``#Smoking Circle'' hashtag'iyle tweet atarsanız birçok yoldaşınız bundan hoşlanacaktır. Sigarayı bıraktığınızı dünyaya ilan edin!

▼Eğlenceli fal fal

Bir fal çizelim ve bugünün falını ve şanslı yemeğini kontrol edelim. Sigarayı bırakarak biriktirdiğiniz parayla lezzetli yemekler yiyin!

Sigara İçmeyen Asker, çabalarınızda sizi desteklemek için elimizden geleni yapacaktır.

Şu ana kadar sigarayı kendi başıma bırakmayı denedim ve başaramadım. Sigara İçmeyen Asker ile tekrar denemek ister misiniz? Sigarayı bırakmak için bir maceraya çıkalım!

-----------------------------------

◇◆Uygulama ayrıntıları◆◇

-----------------------------------

▼İşlev

・Sigara içilmeyen saatin onayı

・Tolere edilebilecek öğelerin sayısının doğrulanması (kutulara ve kartonlara dönüştürülmüş)

・Ne kadar süre dayanabileceğinizi kontrol edin

・Tasarruf edilen miktarı kontrol edin

・Uzatılmış kullanım ömrünün onayı

・Ağırlık değişikliklerini kaydedin (farkı baştan hesaplayın)

・Sigarayı bırakmanın faydalarını kontrol edin (rastgele)

・Sigarayı bırakma süresine göre karakter gelişimi (1 yılı hedefleyin!)

・Günaha yenik düşmemek için ipuçlarını kontrol edin (fethedin! Düğmeye basın)

・Sigarayı bırakmaya nasıl hazırlanacağınızı ve stresi nasıl azaltacağınızı öğretmek (bireysel farklılıklar vardır)

・Sigarayı bırakma günlüğünün kaydı

・Ulaşılan her gün sayısı için ödüller hazırlayın

・Sigarayı başarıyla bıraktığınızı hayal edin

・Vücudunuzdaki değişiklikleri kontrol edin (modlar değiştirilebilir)

・Harika insanların fallarını ve sözlerini kontrol edin

・Sonuçları SNS'ye raporla

・Reklam kaldırma ve ekran kilitleme işlevi (premium sürüm)

・Uygulamayı mağaza incelemeleriyle destekleyin (lütfen!)

・Diğer şeyler

▼Nasıl kullanılır

- İlk ne zaman sigara içtiğinize ilişkin bilgileri girin. Ayarlandıktan sonra sonuçlar otomatik olarak hesaplanacak ve kontrol edilecektir.

・Sigara içiyorsanız, lütfen Menü>Ayarları Değiştir bölümünden yalnızca sigarayı bırakma başlangıç ​​tarihini ve saatini değiştirin. (Not: Verileri sıfırlarsanız kişisel en iyi verileriniz kaydedilmeyecektir)

・Bilmiyorsanız sağ üstteki düğmeye tıklayın. Kolay kılavuzu görüntülemek için düğmeye tıklayın veya bizimle e-posta yoluyla iletişime geçmekten çekinmeyin.

▼Bu kişilere önerilir!

- Sigarayı bırakmak/azaltmak uzun sürmez ve 3 gün boyunca tıraş olmak ile sonuçlanır.

・Diyet ve kas antrenmanının yanı sıra kötü alışkanlıkları da gözden geçirmek istiyorum.

・Akciğer kapasitemi iyileştirmek ve koşu/maraton rekorumu geliştirmek istiyorum.

・Otonom sinir sistemimi geliştirmek ve depresyonu tedavi etmek istiyorum.

・Sağlık farkındalığımı arttırmak ve motivasyonumu korumak istiyorum

・Tütün ve e-sigaranın zararları hakkındaki bilgilerimi derinleştirmek istiyorum

・Uyku kalitemi arttırmak ve gün içerisinde enerjik kalmak istiyorum.

・Her geçen yıl azalan sigara içme alanı arama hayatından kaçmak istiyorum.

・Sigara içme durumumu ve ne kadar sigara içtiğimi görselleştirmek istiyorum.

・Sigarayı bırakmaya ilişkin bilgi ve ipuçlarını bilmek istiyorum

Lütfen amacınıza uygun şekilde kullanın.

▼Görüntü/ses sağlandı

Bay Kojimoko (piksel sanat karakteri *bazı istisnalar geçerlidir)

Maou Soul (https://maou.audio)

Bay Seadenden (https://seadenden-8bit.com)

FC Oto Fabrikası (https://fc.sitefactory.info)

Bay Irasutoya (https://www.irasutoya.com)

-----------------------------------

◇◆Uygulama tanımı◆◇

-----------------------------------

Bu hizmet, bireysel kullanıcılara sigarayı bırakma motivasyonunu sürdürmelerine yardımcı olmak için sigarayı bırakma konusunda tavsiye ve faydalar gibi bilgiler sağlar ve tıbbi kurumlarda tedavi veya teşhise katkıda bulunmaz. Üstelik fonksiyonel bir arıza durumunda insan hayatını veya sağlığını etkileme riski bulunmadığından bu bir tıbbi cihaz programı değil, bir sağlık yönetim programıdır.

Not) Bu hizmetin tıbbi kurumlarda tanıtılması veya reklamının yapılması kullanım koşulları gereği yasaktır. Ayrıntılar için lütfen aşağıdaki URL'deki şartlar ve koşullara bakın.

▼Kullanım koşulları

https://naka-shin.co.jp/app.html

---------------------------------------------

◇◆Doktor denetimi hakkında◆◇

---------------------------------------------

▼Nezaret eden doktor

Psikiyatrist Masaki Funai

Üyelik: Japon Psikiyatri ve Nöroloji Derneği

▼Biyografi

2019 Wakayama Tıp Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu

2020 Anjo Rehabilitasyon Hastanesi'nde çalıştı

2021 Nagoya City University Hospital'da çalıştı

Mart 2023: Nagoya Şehir Üniversitesi Hastanesinden Emekli Oldu

Şu anda halka açık değil

▼Denetim kapsamı

Uzatılmış yaşam süresi, sigarayı bırakmanın faydaları (çabaların sonuçları)

Günaha yenilmeye yönelik tavsiyeler (delme düğmesine basın)

Tora-chan no Maki

Fiziksel değişiklikler (mevcut konum/gösterge modu)

Ana karakterin replikleri (21:00 - 06:00)

Düşman karakterin replikleri (sabah 6'dan akşam 9'a kadar)

Anında bildirim metni

(*Mevcut metin referansları ve cümleler gözden geçirilerek revize edildi)

▼Referanslar

DSM-5 Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı

Japon Dolaşım Derneği Sigarayı Bırakma Yönergeleri

Sağlık, Çalışma ve Refah Bakanlığı Sigarayı bırakma destek kılavuzu

--------------------------------------------------

◇◆Amazon Associate◆◇

--------------------------------------------------

*1) Amazon ve uygulamadaki Amazon logosu, Amazon.com, Inc. veya bağlı kuruluşlarının ticari markalarıdır.

*2) Bir Amazon ortağı olarak Nakashin Co., Ltd., nitelikli satışlardan gelir elde etmektedir.

---------------------------------------

◇◆Giriş görselinin ayrıntıları◆◇

---------------------------------------

Yüksek derecelendirmelerle ilgili olarak) Google Play Store ve AppStore'da "sigara içmek" kelimesi için yapılan arama sonuçlarında en iyi 10 sigara bırakma uygulaması arasında en yüksek derecelendirmelerde 1 numara.

Kullanıcılar hakkında) AppStore ve Google Play Store'dan 100.000'den fazla yükleme

(*Aralık 2024 itibarıyla)

----------------------------------------------

◇◆Kurumsal sağlık kampanyası◆◇

----------------------------------------------

Bu uygulamayı şirketinizin sağlık faaliyetleri için kullanmak isterseniz size kullanım kılavuzu kitapçığı (PDF) sağlayabiliriz. Lütfen aşağıdaki e-postadan bizimle iletişime geçin.

E-posta adresi: [email protected]

Nakashin Co., Ltd. Uygulama Yöneticisi

----------------------------

◇◆Destek◆◇

----------------------------

Nakashin Co., Ltd. desteği kabul ediyor.

Herhangi bir sorun veya sorunuz varsa, lütfen bize e-posta göndermekten çekinmeyin.