禁煙ソルジャー - 医師監修！見て楽しい卒煙アプリ

एक लोकप्रिय धूम्रपान समाप्ति ऐप जो आपको एक नज़र में धूम्रपान छोड़ने के परिणाम और युक्तियाँ देखने देता है और देखने में मज़ेदार है!

अपनी पिछली असफलताओं पर काबू पाएं, खेल की तरह आनंद लेते रहें और अपना स्वास्थ्य पुनः प्राप्त करें!

◆जापान की सबसे बड़ी ऐप परिचय साइट [एप्लिव] और [याकुशु नवी] पर अनुशंसित धूम्रपान समाप्ति ऐप को #1 स्थान दिया गया! (*दिसंबर 2024 तक)

◆एक डॉक्टर द्वारा देखरेख और कुल 100,000 से अधिक डाउनलोड! (*AppStore/GooglePlay कुल)

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◇◆आप ऐप के साथ क्या कर सकते हैं◆◇

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▼परिणाम देखने का आनंद लें

आप धूम्रपान छोड़ने के परिणाम एक नज़र में देख सकते हैं! जब आप अपना धूम्रपान डेटा इनपुट करते हैं, तो यह स्वचालित रूप से आपके धूम्रपान छोड़ने का समय, आपके द्वारा बचाए गए पैसे की मात्रा और आपकी जीवन प्रत्याशा की लंबाई की गणना करेगा। परिणामों को देखने से प्रेरणा बढ़ती है।

आनंद लें और एक खेल की तरह जारी रखें

जैसे-जैसे धूम्रपान बंद करने का समय बढ़ेगा, पिक्सेल कला का चरित्र विकसित होगा। निकट आने वाले शत्रुओं को परास्त करें और उपाधि प्राप्त करें!

▼धूम्रपान छोड़ने के तरीके पर शिक्षण युक्तियाँ

तोरा-चान का खंड एक ऐप निर्माता के विचारों से भरा है जो सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ने में सक्षम है। एक तनाव राहत विधि खोजें जो आपके लिए काम करे।

▼अपने शरीर में बदलाव महसूस करें

अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों की जाँच करें क्योंकि यह धीरे-धीरे स्वयं को साफ़ करता है। इन बातों को समझने से आपकी स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ेगी और आप प्रेरित रहेंगे। प्रभाव व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न हो सकते हैं, इसलिए कृपया इसे एक मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करें। (*गेम-जैसे मैप मोड और पढ़ने में आसान गेज मोड से लैस।)

▼ धूम्रपान समाप्ति डायरी में अपने दिन लिखें

कैलेंडर के वर्ग लगातार दिनों की संख्या के अनुसार भरे जाएंगे। हर दिन अपने विचारों और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को रिकॉर्ड करें!

▼खुद की छवि एक सफल व्यक्ति के रूप में बनाएं

कल्पना करें कि सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ कर आप स्वस्थ हो रहे हैं। एक बार जब आप स्वस्थ हो जाते हैं, तो आपकी संभावनाएँ अनंत हो जाती हैं! अपने लक्ष्य लिखें और अपने संकल्प को मजबूत करें।

▼अपने लिए एक इनाम तैयार करें

भले ही धूम्रपान छोड़ना मुश्किल हो, छोटे लक्ष्य बनाएं और आगे बढ़ते रहें! आप अपना लक्ष्य पूरा करने वाले प्रत्येक दिन के लिए इनाम तैयार करके अधिक आनंद ले सकते हैं।

▼एसएनएस पर दोस्तों के साथ एक-दूसरे को प्रोत्साहित करें

यदि आप एक्स (पूर्व में ट्विटर) को हैशटैग ``#स्मोकिंग सर्कल'' के साथ ट्वीट करते हैं, तो आपके कई साथी इसे पसंद करेंगे। दुनिया के सामने अपनी धूम्रपान समाप्ति की घोषणा करें!

▼मजेदार भाग्य भाग्य

आइए एक भाग्य बनाएं और आज के भाग्य और भाग्यशाली भोजन की जांच करें। धूम्रपान छोड़ कर बचाए गए पैसों से स्वादिष्ट खाना खाएँ!

धूम्रपान-रहित सैनिक आपके प्रयासों में आपका समर्थन करने की पूरी कोशिश करेगा।

मैंने स्वयं धूम्रपान छोड़ने की कोशिश की है और अब तक असफल रहा हूँ। क्या आप धूम्रपान रहित सैनिक के साथ पुनः प्रयास करना चाहेंगे? आइए धूम्रपान छोड़ने की साहसिक यात्रा पर चलें!

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◇◆ऐप विवरण◆◇

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▼फ़ंक्शन

・धूम्रपान न करने के समय की पुष्टि

· सहन की जा सकने वाली वस्तुओं की संख्या की पुष्टि (बक्से और डिब्बों में परिवर्तित)

・जांचें कि आप कितनी देर तक सह सकते हैं

・बचायी गयी राशि की जाँच करें

・विस्तारित जीवनकाल की पुष्टि

・ वजन में परिवर्तन रिकॉर्ड करें (शुरुआत से अंतर की गणना करें)

・धूम्रपान छोड़ने के फ़ायदों की जाँच करें (यादृच्छिक)

・धूम्रपान बंद करने के समय के अनुसार चरित्र विकास (1 वर्ष का लक्ष्य!)

・प्रलोभन में न पड़ने के लिए सुझावों की जाँच करें (जीतें! बटन दबाएँ)

・आपको सिखाना कि धूम्रपान छोड़ने की तैयारी कैसे करें और तनाव कैसे दूर करें (व्यक्तिगत अंतर हैं)

・धूम्रपान समाप्ति डायरी का रिकॉर्ड

· हासिल किए गए प्रत्येक दिन के लिए पुरस्कार तैयार करें

・कल्पना करें कि आप सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ रहे हैं

・अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों की जाँच करें (मोड स्विच किए जा सकते हैं)

・महान लोगों के भाग्य और कथनों की जाँच करें

・परिणामों की रिपोर्ट एसएनएस को करें

・विज्ञापन हटाना और स्क्रीन लॉक फ़ंक्शन (प्रीमियम संस्करण)

・स्टोर समीक्षाओं के साथ ऐप का समर्थन करें (कृपया!)

·अन्य बातें

▼कैसे उपयोग करें

- आपने पहली बार धूम्रपान कब किया था, इसकी जानकारी दर्ज करें। एक बार सेट हो जाने पर, परिणामों की स्वचालित रूप से गणना और जांच की जाएगी।

・यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो कृपया मेनू> सेटिंग्स बदलें से केवल धूम्रपान बंद करने की आरंभ तिथि और समय बदलें। (नोट: यदि आप डेटा रीसेट करते हैं, तो आपका व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ डेटा रिकॉर्ड नहीं किया जाएगा)

・यदि आप नहीं जानते हैं, तो शीर्ष दाएँ बटन पर क्लिक करें। आसान मार्गदर्शिका देखने के लिए बटन पर क्लिक करें, या बेझिझक हमसे ईमेल द्वारा संपर्क करें।

▼इन लोगों के लिए अनुशंसित!

- धूम्रपान छोड़ना/धूम्रपान कम करना लंबे समय तक नहीं चलता है और 3 दिनों तक मुंडा रहना पड़ता है

・मैं आहार और मांसपेशियों के प्रशिक्षण के साथ-साथ बुरी आदतों की समीक्षा करना चाहता हूं।

・मैं अपने फेफड़ों की क्षमता को पुनः प्राप्त करना चाहता हूं और अपने दौड़/मैराथन रिकॉर्ड में सुधार करना चाहता हूं।

・मैं अपने स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में सुधार करना चाहता हूं और अवसाद का इलाज करना चाहता हूं।

・मैं अपनी स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाना और प्रेरणा बनाए रखना चाहता हूं

・मैं तंबाकू और ई-सिगरेट के नुकसान के बारे में अपना ज्ञान गहरा करना चाहता हूं

・मैं अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करना चाहता हूं और दिन के दौरान ऊर्जावान रहना चाहता हूं।

・मैं धूम्रपान क्षेत्रों की खोज के जीवन से बचना चाहता हूं, जो हर साल कम हो रही है।

・मैं अपनी धूम्रपान स्थिति की कल्पना करना चाहता हूं और यह भी देखना चाहता हूं कि मैं कितना धूम्रपान करता हूं।

・मैं धूम्रपान छोड़ने के बारे में जानकारी और सुझाव जानना चाहता हूं

कृपया इसे अपने उद्देश्य के अनुरूप उपयोग करें।

▼छवि/ध्वनि प्रदान की गई

श्री कोजिमोको (पिक्सेल कला चरित्र *कुछ बहिष्करण लागू)

माउ सोल (https://maou.audio)

मिस्टर सीडेंडेन (https://seadenden-8bit.com)

एफसी ओटो फ़ैक्टरी (https://fc.sitefactory.info)

श्री इरासुतोया (https://www.irasutoya.com)

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◇◆ऐप परिभाषा◆◇

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यह सेवा व्यक्तिगत उपयोगकर्ताओं को धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरणा बनाए रखने में मदद करने के लिए धूम्रपान छोड़ने की सलाह और लाभ जैसी जानकारी प्रदान करती है, और चिकित्सा संस्थानों में उपचार या निदान में योगदान नहीं देती है। इसके अलावा, कार्यात्मक विफलता की स्थिति में, मानव जीवन या स्वास्थ्य को प्रभावित करने का कोई जोखिम नहीं है, इसलिए यह एक चिकित्सा उपकरण कार्यक्रम नहीं है, बल्कि एक स्वास्थ्य प्रबंधन कार्यक्रम है।

ध्यान दें) चिकित्सा संस्थानों में इस सेवा का परिचय या विज्ञापन उपयोग की शर्तों द्वारा निषिद्ध है। विवरण के लिए, कृपया नीचे दिए गए यूआरएल पर नियम और शर्तें देखें।

▼उपयोग की शर्तें

https://naka-shin.co.jp/app.html

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◇◆डॉक्टर की निगरानी के बारे में◆◇

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▼पर्यवेक्षण डॉक्टर

मनोचिकित्सक मसाकी फुनाई

संबद्धता: जापानी सोसायटी ऑफ साइकेट्री एंड न्यूरोलॉजी

▼जीवनी

2019 वाकायामा मेडिकल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से स्नातक

2020 अंजो पुनर्वास अस्पताल में काम किया

2021 नागोया सिटी यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल में काम किया

मार्च 2023: नागोया सिटी यूनिवर्सिटी अस्पताल से सेवानिवृत्त

वर्तमान में जनता के लिए खुला नहीं है

▼पर्यवेक्षण का दायरा

विस्तारित जीवनकाल, धूम्रपान छोड़ने के लाभ (प्रयासों के परिणाम)

प्रलोभन पर काबू पाने की सलाह (पंच बटन दबाएँ)

तोरा-चान नो माकी

भौतिक परिवर्तन (वर्तमान स्थान/गेज मोड)

मुख्य पात्र की पंक्तियाँ (रात 9 बजे से सुबह 6 बजे तक)

शत्रु पात्र की पंक्तियाँ (सुबह 6 बजे से रात 9 बजे तक)

पुश अधिसूचना पाठ

(*मौजूदा पाठ संदर्भों और वाक्यों की समीक्षा और संशोधन किया गया)

▼संदर्भ

DSM-5 मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल

जापानी सर्कुलेशन सोसायटी धूम्रपान समाप्ति दिशानिर्देश

स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय धूम्रपान समाप्ति सहायता मैनुअल

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◇◆अमेज़ॅन एसोसिएट◆◇

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*1) ऐप में अमेज़ॅन और अमेज़ॅन लोगो Amazon.com, Inc. या उसके सहयोगियों के ट्रेडमार्क हैं।

*2) अमेज़ॅन सहयोगी के रूप में, नकाशिन कंपनी लिमिटेड योग्य बिक्री से आय अर्जित करती है।

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◇◆परिचय छवि का विवरण◆◇

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उच्च रेटिंग के संबंध में) Google Play Store और AppStore पर "धूम्रपान" शब्द के खोज परिणामों में शीर्ष 10 धूम्रपान समाप्ति ऐप्स में उच्चतम रेटिंग में नंबर 1।

उपयोगकर्ताओं के बारे में) AppStore और Google Play Store से 100,000 से अधिक इंस्टॉल

(*दिसंबर 2024 तक)

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◇◆कॉर्पोरेट स्वास्थ्य अभियान◆◇

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यदि आप अपनी कंपनी की स्वास्थ्य गतिविधियों के लिए इस ऐप का उपयोग करना चाहते हैं, तो हम आपको एक उपयोग मार्गदर्शिका पुस्तिका (पीडीएफ) प्रदान कर सकते हैं। कृपया नीचे दिए गए ईमेल पर हमसे संपर्क करें।

ईमेल पता: [email protected]

नकाशिन कंपनी लिमिटेड एप्लीकेशन मैनेजर

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◇◆समर्थन◆◇

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नकाशिन कंपनी लिमिटेड समर्थन स्वीकार कर रही है।

यदि आपको कोई समस्या या प्रश्न है, तो कृपया बेझिझक हमें ईमेल करें।