血圧のーと

** সহজ রেকর্ডিং! **

সকালে এবং সন্ধ্যায় রক্তচাপের ডেটা রেকর্ড করা হয়। এটা সহজ তাই আপনি চালিয়ে যেতে পারেন!

**আপনার পছন্দ মত ইনপুট আইটেম কাস্টমাইজ করুন! **

আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী নিম্নলিখিত আইটেম রেকর্ড করতে পারেন.

　পরিমাপের সময়

★ ঔষধ পরীক্ষা

★ওজন

★ নাড়ি

★মেমো

★ শরীরের তাপমাত্রা

★তাপমাত্রা

★স্বাস্থ্য পরীক্ষা

অবশ্যই, শুধুমাত্র রক্তচাপ রেকর্ড করাও সম্ভব।

আপনি শুধুমাত্র আপনার পছন্দের আইটেম যোগ করতে পারেন, তাই আপনার শারীরিক অবস্থা এবং পছন্দ অনুযায়ী এটি ব্যবহার করুন.

《পরিমাপের সময়》

আপনি রেকর্ডিং স্ক্রীন খোলার সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রবেশ করা হবে।

আপনি নিজেও এটি সম্পাদনা করতে পারেন।

《ঔষধের রেকর্ড》

আপনি সকাল এবং রাত, শুধুমাত্র সকাল বা শুধুমাত্র রাত রেকর্ড করতে বেছে নিতে পারেন।

"স্বাস্থ্য পরীক্ষা"

আপনি দিনের জন্য স্ট্যাম্প বিন্যাসে আপনার শারীরিক অবস্থা/আবহাওয়া/ব্যবহার/অন্যান্য জিনিসগুলি রেকর্ড করে মজা করতে পারেন।

**আপনি আপনার পছন্দের যেকোনো ইনপুট আইটেম তৈরি করতে পারেন! **

★আপনি আপনার নিজের দুটি পর্যন্ত ইনপুট আইটেম তৈরি করতে পারেন।

আপনি অবাধে নাম, সংখ্যার ধরন (পূর্ণসংখ্যা/দশমিক), শুধুমাত্র সকাল/শুধু সন্ধ্যা/সকাল এবং রাত সেট করতে পারেন।

অনুগ্রহ করে একটি পালস অক্সিমিটার, শরীরের চর্বি শতাংশ, কোমরের পরিধি, ধাপের সংখ্যা, জল খাওয়া ইত্যাদির সাহায্যে মাপা SpO2 (রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন) রেকর্ড করুন।

আপনার নিজস্ব আইটেম যোগ করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার জন্য তাদের ব্যবহার করুন.

**সহজ ইনপুট সিস্টেম**

★ ইনপুট নম্বর কী ব্যবহার করে করা হয়, তাই যারা স্মার্টফোন অপারেটিং করতে অভ্যস্ত নয় তারাও সহজে প্রবেশ করতে পারে।

আপনি নম্বর কীগুলির আকার এবং সংখ্যাগুলির আকারও সামঞ্জস্য করতে পারেন।

★আপনি "অটো জাম্প" ফাংশনটিও নির্বাচন করতে পারেন, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরবর্তী আইটেমে চলে যায়।

বিভিন্ন ফাংশন রয়েছে যা প্রতিদিনের রেকর্ডিংকে সুবিধাজনক করে তোলে, তাই অনুগ্রহ করে সেগুলি চেষ্টা করে দেখুন।

**স্বয়ংক্রিয়ভাবে গড় গণনা করুন**

যারা সকাল এবং সন্ধ্যায় বেশ কয়েকবার পরিমাপ করেন এবং গড় রেকর্ড করেন তাদের জন্য একটি গড় মান গণনা ফাংশন রয়েছে।

আপনি যদি তিনটি পর্যন্ত পরিমাপ প্রবেশ করেন, গড় স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা এবং রেকর্ড করা হবে।

**বিজ্ঞপ্তি ফাংশন সহ! **

সকাল এবং সন্ধ্যায় বিজ্ঞপ্তি পাওয়ার জন্য আপনি আপনার প্রিয় সময় সেট করতে পারেন।

রক্তচাপ পরিমাপ করতে ভুলে যাওয়া প্রতিরোধ করতে দয়া করে এটি ব্যবহার করুন।

**রক্তচাপের অবস্থার তালিকা! **

দৈনিক রক্তচাপের রেকর্ড

・তালিকা

・ক্যালেন্ডার বিন্যাস

·চিত্রলেখ

· পরিসংখ্যান

এবং বিভিন্ন স্ক্রিনে দেখা যাবে।

**লক্ষ্য নির্ধারণ করুন! **

আপনি সেটিংস স্ক্রীন থেকে বিভিন্ন আইটেমের জন্য লক্ষ্য মান সেট করতে পারেন।

যদি এটি লক্ষ্য মান অতিক্রম করে (বা নীচে পড়ে), এটি রেকর্ডিং স্ক্রীন, তালিকা এবং ক্যালেন্ডারে লাল রঙে দেখানো হবে।

লক্ষ্য মান গ্রাফে একটি লাল রেখা হিসাবে প্রদর্শিত হয়। আপনি এক নজরে আপনার রক্তচাপের অবস্থা দেখতে পারেন।

**গ্রাফ পড়া সহজ**

★ উল্লম্ব এবং অনুভূমিক পর্দা প্রদর্শন সমর্থন করে.

★স্কেল স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য করা হয় তাই এটি পড়া সহজ।

★আপনি গ্রাফ স্কেল করতে পারেন।

★ আপনি শুধুমাত্র আপনার পছন্দের গ্রাফগুলি প্রদর্শন করতে পারেন, যেমন রক্তচাপ শুধুমাত্র গ্রাফ, ওজন শুধুমাত্র গ্রাফ, শরীরের তাপমাত্রা শুধুমাত্র গ্রাফ ইত্যাদি।

★ সকাল এবং রাতের গ্রাফ / শুধুমাত্র সকালের গ্রাফ / শুধুমাত্র রাতে গ্রাফ / সকাল এবং রাতের জন্য পৃথক লাইন সহ গ্রাফ

এবং 4 উপায়ে সুইচ করা যেতে পারে।

★আপনি ওজন এবং শরীরের তাপমাত্রা গ্রাফের জন্য লাইনের রঙ এবং বেধও সেট করতে পারেন।

**আপনি পরিসংখ্যান স্ক্রিনে প্রবণতা দেখতে পারেন! **

গড় মান, বিতরণ, এবং গ্রাফ বিভিন্ন সময়ের জন্য প্রদর্শিত হতে পারে।

আপনি স্বাধীনভাবে নিম্নলিখিত থেকে সময়কাল চয়ন করতে পারেন.

* প্যাটার্ন

(7 দিন / 30 দিন / 60 দিন / প্রতি 7 দিন / প্রতি 30 দিন / প্রতি 60 দিন / প্রতি 90 দিন / প্রতি 180 দিন / প্রতি বছর)

*ক্যালেন্ডার ইউনিট

(সাপ্তাহিক, মাসিক, বার্ষিক)

*আপনার পছন্দের তারিখ ও সময় উল্লেখ করুন

এছাড়াও আপনি রেকর্ড করা দিনের শতাংশ, লক্ষ্য অর্জনের স্থিতি, শীর্ষ 3টি বৃহত্তম মান এবং শীর্ষ 3টি ছোট মান দেখতে পারেন৷

**ডেটা ট্রান্সমিশন ফাংশন সহ! **

রক্তচাপের ডেটা ইমেল ইত্যাদির মাধ্যমে রপ্তানি করা যেতে পারে। আপনি এক্সপোর্ট করা ব্যাকআপ থেকে রক্তচাপের ডেটা পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

মডেল পরিবর্তন করার সময় এটি ডেটা স্থানান্তর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

** এছাড়াও CSV ফাইল সমর্থন করে! **

আপনি CSV ফর্ম্যাটে ডেটা রপ্তানি করতে পারেন। আপনি যখন নিজের রক্তচাপের ডেটা সম্পাদনা করতে চান তখন দয়া করে এটি ব্যবহার করুন।

এখন CSV ফাইল থেকে ডেটা আমদানি করা সম্ভব। (শুধুমাত্র কিছু আইটেম/ডেটা সম্পাদনা প্রয়োজন)

আপনি নিজের পরিমাপ করা রক্তচাপ ডেটা বা অন্য অ্যাপ থেকে রপ্তানি করেছেন এমন রক্তচাপ ডেটা ব্যবহার করতে পারেন।

**আপনি PDF ফাইল তৈরি করতে পারেন! **

★ রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দনের মতো রেকর্ড করা তথ্যের তালিকা

★ রক্তচাপের গ্রাফ

★ গ্রাফ এবং টেবিলের মিলিত প্রকার (রক্তচাপের নোটবুকের ছবি)

★সাপ্তাহিক ডায়েরি (এটি মেমোকে কেন্দ্র করে একটি ডায়েরি ইমেজ টেবিল)

একটি পিডিএফ ফাইল হিসাবে তৈরি করা যেতে পারে। মুদ্রণ, ইত্যাদি জন্য এটি ব্যবহার করুন.

**আপনি বিভিন্ন কোণ থেকে রক্তচাপের প্রবণতা বুঝতে পারেন**

★ নাড়ির চাপ/গড় রক্তচাপ

★ME পার্থক্য/ME গড়

শুধু আপনার রক্তচাপ প্রবেশ করে, উপরের মানগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা এবং প্রদর্শিত হতে পারে।

《পালস প্রেসার/গড় রক্তচাপ কি? 》

বলা হয়, আর্টেরিওস্ক্লেরোসিসের প্রবণতা দেখা যায়।

* নাড়ির চাপ সিস্টোলিক রক্তচাপ (সিস্টোলিক রক্তচাপ) দ্বারা নির্ধারিত হয় - ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ (ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ)। স্বাভাবিক মান 40 থেকে 60 বলা হয়, এবং যদি নাড়ির চাপ বেশি হয় তবে তুলনামূলকভাবে বড় রক্তনালীতে ধমনীতে সন্দেহ করা হয়।

* গড় রক্তচাপ সিস্টোলিক রক্তচাপ + (সিস্টোলিক রক্তচাপ - ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ) ÷ 3 দ্বারা গণনা করা হয়। স্বাভাবিক মান 90 এর কম বলা হয়, এবং যদি গড় রক্তচাপ বেশি হয়, তবে ছোট পেরিফেরাল রক্তনালীতে ধমনী স্কেলেরোসিস সন্দেহ করা হয়।

《ME পার্থক্য/ME গড় কি? 》

ME হল সকাল এবং সন্ধ্যার সংক্ষিপ্ত রূপ।

এটি স্ট্রোক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি নির্ধারণে সহায়তা করে বলে বলা হয়।

*এমই পার্থক্য সকাল থেকে (ঘুম থেকে উঠে) সিস্টোলিক রক্তচাপ গণনা করা হয় - সন্ধ্যায় (শুতে যাওয়ার আগে) সিস্টোলিক রক্তচাপ।

*ME গড় গণনা করা হয় (সকালে সিস্টোলিক রক্তচাপ (যখন আপনি ঘুম থেকে উঠবেন) + রাতে সিস্টোলিক রক্তচাপ (ঘুমানোর আগে)) ÷ 2।

সাধারণ মানগুলিকে 15-এর কম এবং ME গড় 135-এর কম একটি ME পার্থক্য বলা হয়, তবে এগুলি বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

এছাড়াও, সকালে এবং রাতে আপনি যে সময়ে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করবেন তা গুরুত্বপূর্ণ (ঘুম থেকে ওঠার কতক্ষণ পরে, খাওয়ার আগে বা পরে, গোসল করার আগে বা পরে, ঘুমাতে যাওয়ার আগে কতক্ষণ ইত্যাদি), তাই বিস্তারিত জানার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

[প্রতিটি মান সম্পর্কে, আনুমানিক মান আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা, বয়স ইত্যাদির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ]

সব ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে. আপনার দৈনিক রক্তচাপ রেকর্ড এবং পরিচালনা করতে দয়া করে এটি ব্যবহার করুন।

***আমরা ইমেল অনুসন্ধানে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে চেষ্টা করি, কিন্তু এমন সময় হতে পারে যখন আমরা যে ইমেলের উত্তর দিই সেটি ত্রুটির কারণে আপনার কাছে ফিরে আসে। আমরা এটি [email protected] থেকে পাঠাব, তাই অনুগ্রহ করে আপনার সেটিংস সেট আপ করা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি এটি পেতে পারেন। আপনি একটি উত্তর না পেলে, আপনার সেটিংস চেক করুন এবং আমাদের সাথে আবার যোগাযোগ করুন. ***