30Day Body Transformation

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে 30 দিনের মধ্যে একটি অ্যাথলেটিক শরীর তৈরি করার জন্য অনুশীলনের প্রস্তাব দেয়

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে পেশীর আকার এবং শক্তিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের জন্য সাধারণত মাত্র 30 দিনের চেয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য ধারাবাহিক প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, এক মাসে আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি করতে আপনি কিছু করতে পারেন।

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আমরা আপনাকে 30 দিনের মধ্যে শরীরচর্চার জন্য কিছু টিপস দেব