30Day Body Transformation

アプリケーションは、30 日間で運動体を構築するためのエクササイズを提供します

筋肉のサイズと強度の大幅な変化には、通常、わずか 30 日よりも長い期間にわたる一貫したトレーニングが必要であることを覚えておくことが重要です.ただし、1 か月で目標に向かって前進するためにできることがいくつかあります。

このアプリケーションでは、30 日間でボディービルのヒントをいくつか紹介します。