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30Day Body Transformation के बारे में
एप्लिकेशन आपको 30 दिनों में एथलेटिक बॉडी बनाने के लिए व्यायाम प्रदान करता है
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियों के आकार और ताकत में महत्वपूर्ण बदलावों के लिए आमतौर पर केवल 30 दिनों की तुलना में लंबी अवधि में लगातार प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। हालाँकि, कुछ चीजें हैं जो आप एक महीने में अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ने के लिए कर सकते हैं।
इस एप्लिकेशन में हम आपको 30 दिनों में बॉडीबिल्डिंग के कुछ टिप्स देंगे
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Last updated on May 5, 2023
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