7 Minute Workout - Abs Workout

Fivestars Studio

Oct 2, 2024

10.0
1 পর্যালোচনা
50.1 MB
ফাইলের আকার
Android 6.0+
Android OS

APK ডাউনলোড করুন

How to install XAPK / APK file

7 Minute Workout - Abs Workout সম্পর্কে

AB সরঞ্জাম 6 প্যাক এবং কোন সরঞ্জাম সঙ্গে হোম এ বেল ফ্যাট হারাতে

দিনে 7 মিনিটের সাথে সিক্স-প্যাক অ্যাবস কীভাবে পাবেন?

কীভাবে ওজন হ্রাস করবেন এবং বাড়িতে পেটের পেশীগুলি বিকাশ করবেন?

ব্যস্ত কাজ, আপনি কি অনুশীলনের জন্য খুব বেশি সময় পান না?

এটি দুর্দান্ত যে 7 মিনিট অ্যাবস ওয়ার্কআউট - পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে সহায়তা করবে। প্রতিদিন মাত্র সাত মিনিটের সাথে এই দুর্দান্ত বডি বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ছয়-প্যাকের পেশী এবং সুষম শরীর গঠনে সহায়তা করবে। অনুশীলনগুলি সবার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনি এগুলি ঘরে বা যে কোনও জায়গায়, যেকোনো সময় কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই, জিম না রেখে করতে পারেন।

7 মিনিট অ্যাবস ওয়ার্কআউট - পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট পেটের পেশী, পা, নিতম্ব, স্তন এবং বাহুগুলির পাশাপাশি পুরো শরীরের জন্য অনুশীলন রয়েছে। সমস্ত অনুশীলনগুলি বডি বিল্ডারগণ ডিজাইন করেছেন এবং ডিজাইন করেছেন। 7 মিনিট সিক্স প্যাক সহ হার্ড ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে কেবল 30 দিনের চ্যালেঞ্জের মধ্যে পেটের পেশী, ওজন হ্রাস এবং একটি সুষম শরীর দেবে।

6 প্যাক অ্যাবস - অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করে দ্রুত পেশী তৈরির গোপনীয়তা নিয়ে আসে 3D থ্রিডি চিত্র এবং ভিডিওর মাধ্যমে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে অনুশীলনের সময় আপনি সঠিক অনুশীলন করছেন।

7 মিনিট অ্যাবস ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য - পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট:

* ছয় প্যাক অ্যাবস এবং স্বাস্থ্যকর শরীরের জন্য প্রতিদিন 7 মিনিট।

* বিশ্বখ্যাত ক্রাঞ্চ ব্যায়ামগুলি যেমন: ক্রস আর্ম ক্রাঞ্চস, সাইকেল ক্রাঞ্চস, বিপরীত ক্রাঞ্চ…

* ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম করুন।

* প্রশিক্ষণের সময় এবং বিশ্রামের সময়ের অনুকূলকরণযোগ্য পরিবর্তন।

* প্রতিদিনের অনুশীলনের জন্য কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক।

* অ্যানিমেটেড 3 ডি চিত্র এবং ভিডিও।

* অনুশীলনের স্বয়ংক্রিয় রেকর্ড, ওজন চার্ট, বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই)

* 7 মিনিট অ্যাবস ওয়ার্কআউট - যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় পুরুষদের জন্য উপযুক্ত হোম ওয়ার্কআউট: শিক্ষানবিস, পেশাদার, পুরুষ, বয়স্ক ...

হোম ওয়ার্কআউট

বাড়িতে 6 প্যাক চ্যালেঞ্জ পেতে দিনে মাত্র 7 মিনিট।

হোম ওয়ার্কআউট কোনও সরঞ্জাম নেই

সমস্ত অনুশীলনগুলি আপনাকে কোথাও অনুশীলনের স্বাধীনতার সাথে সজ্জিত করার প্রয়োজন ছাড়াই ডিজাইন করা হয়েছে, কার্যকরভাবে বেলি ফ্যাট বার্নিংয়ে সহায়তা করে।

ফিটনেস কোচ

সমস্ত অনুশীলন পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা বিকাশিত developed বিশিষ্ট 3 ডি ভিডিওর মাধ্যমে বিশদ প্রশিক্ষণের গাইড।

আরো দেখান