BMI Calc

বিএমআই ক্যালক

বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআই, দৈহিক ওজনের একটি পরিমাপ যা উচ্চতা এবং ওজনের গণনার মাধ্যমে নির্ধারিত হয়। যদিও বিএমআই স্বাস্থ্যকর দেহের ওজনের কোনও নির্দিষ্ট সূচক নয়, এটি কোনও পুরুষ বা মহিলা স্থূল, অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজনের কিনা তা একটি অনুমান সরবরাহ করে।

মাই বিএমআই ক্যালক ব্যবহার করে বিএমআই গণনা করতে, কেজি ওজনের সাথে সেন্টিমিটারের ইনপুট উচ্চতা এবং তারপরে কম্পিউট বিএমআই সক্রিয় করুন। ফলাফলগুলি কোনও ব্যক্তি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজনে রয়েছে কিনা তা একটি অনুমান।

একটি উচ্চ বিএমআই উচ্চ দেহের ফ্যাট শতাংশের ইঙ্গিত দেয়। নীচের চার্টটি গণনা করা ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য একটি গাইড সরবরাহ করে:

বিএমআই ফলাফল ব্যাখ্যা করে

18.5 কম ওজনের নিচে

18.5 - 24.9 স্বাস্থ্যকর ওজন পরিসীমা

25.0 - 29.9 অতিরিক্ত ওজন

30 বা বৃহত্তর স্থূল

যদিও বিএমআই স্বাস্থ্যকর পরিসরের মধ্যে ওজন হ্রাস পাবে কিনা তার একটি অনুমান সরবরাহ করতে পারে, মাই বিএমআই ক্যালকের মতো ক্যালকুলেটর ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:

- বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের কম বয়স্কদের চেয়ে শরীরের মেদ বেশি হতে পারে

- পেশী ব্যক্তিদের মধ্যে বিএমআই রিডিং কম নির্ভুল হতে পারে যেহেতু পেশীর ওজনের চেয়ে ওজনের পরিমাণ বেশি থাকে

- মহিলাদের মধ্যে সাধারণত পুরুষদের চেয়ে শরীরের মেদ বেশি থাকে

আমার বিএমআই ক্যালক অ্যাপ্লিকেশনটি বয়স্কদের ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং বাচ্চাদের বডি মাস ইনডেক্স নির্ধারণের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।