BMI Calc

BMI Calc

ボディマスインデックス（BMI）は、身長と体重の計算によって決定される体脂肪の測定値です。 BMIは健康的な体重の正確な指標ではありませんが、男性または女性が肥満、過体重、または過体重であるかどうかの推定を提供します。

My BMI Calcを使用してBMIを計算するには、身長をセンチメートルで入力し、体重をキログラムで入力してから、Compute BMIをアクティブにします。結果は、個人が健康な体重であるかどうかの推定です。

高いBMIは、体脂肪率が高いことを示します。以下の表は、計算結果を解釈するためのガイドです。

BMI結果の解釈

18.5未満

18.5 – 24.9健康的な体重範囲

25.0 – 29.9太りすぎ

30以上の肥満

BMIは体重が健康な範囲内にあるかどうかの推定を提供できますが、My BMI Calcなどの計算機を使用する場合は、次のような特定の要素を考慮する必要があります。

-高齢者は若い成人よりも体脂肪が多い場合があります

-筋肉は脂肪よりも重いため、BMIの測定値は筋肉の個人では正確性が低下する可能性があります

-通常、女性は男性よりも体脂肪が高い

My BMI Calcアプリは成人向けに設計されており、子供のボディマス指数の決定には使用しないでください。