BMI Calc

BMI 계산

체질량 지수 (BMI)는 키와 몸무게 계산을 통해 결정된 체지방 측정입니다. BMI는 건강한 체중을 나타내는 정확한 지표는 아니지만, 비만, 과체중 또는 저체중인지 여부를 추정합니다.

My BMI Calc를 사용하여 BMI를 계산하려면 체중을 킬로그램과 함께 센티미터 단위로 입력 한 다음 BMI 계산을 활성화하십시오. 결과는 개인이 건강한 체중인지 여부의 추정이다.

높은 BMI는 체지방률이 높다는 것을 나타냅니다. 아래 차트는 계산 결과를 해석하기위한 지침을 제공합니다.

BMI 결과 해석

18.5 미만 저체중

18.5 – 24.9 건강한 체중 범위

25.0 – 29.9 과체중

30 세 이상의 비만

BMI는 체중이 건강한 범위에 속하는지 여부를 추정 할 수 있지만 My BMI Calc와 같은 계산기를 사용할 때는 다음을 비롯한 특정 요소를 고려해야합니다.

-노인은 젊은 성인보다 체지방이 더 많을 수 있습니다

-근육의 무게가 지방보다 많기 때문에 근육질의 개인에서 BMI 수치가 덜 정확할 수 있습니다.

-여성은 일반적으로 남성보다 체지방이 높습니다.

My BMI Calc 앱은 성인용으로 설계되었으며 어린이의 체질량 지수를 결정하는 데 사용해서는 안됩니다.