Body by Ashley

দ্য বডি বাই অ্যাশলে অ্যাপ (বিবিএ) একটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ যা আপনাকে অ্যাশলে ডেনিসের সাথে আপনার ফোন থেকে আপনার শরীরের রূপান্তর প্রশিক্ষক হিসাবে স্বাভাবিকভাবে আপনার শরীরের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই অ্যাপটি আপনার বক্ররেখা এবং আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং আপনার জীবনের সামগ্রিক গুণমান উন্নত করার সময় আপনার শরীরের যত্ন নেওয়ার সাথে প্রেমে পড়তে সাহায্য করবে।

অ্যাপটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে নারীদের কোনো চরম, সার্জারি বা অপ্রাকৃতিক পদ্ধতি ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে তাদের সবচেয়ে ভালো শরীরে পৌঁছাতে সাহায্য করে। আপনি প্রতি সপ্তাহে কত দিন প্রশিক্ষণ নিতে চান তা চয়ন করতে পারেন এবং বাড়িতে বা জিমে ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করার বিকল্প রয়েছে।

অ্যাপটি আপনাকে সঠিক ফর্ম এবং পেশীর ব্যস্ততার সাথে প্রতিটি ব্যায়াম সম্পাদন করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি শক্তিশালী বোধ করেন এবং আপনার ফলাফলগুলিকে অপ্টিমাইজ করতে পারেন।

আমাদের লাইভ বুটি বুটক্যাম্প ক্লাস সরাসরি অ্যাশলে অ্যাপ (বিবিএ) দ্বারা বডিতে দেওয়া হয়। এমন একটি বিশ্বে যা মহিলাদেরকে কার্ভ অর্জনের জন্য অস্ত্রোপচার করতে উৎসাহিত করে দ্য বডি অ্যাশলে বুটি বুটক্যাম্প ক্লাসগুলি হাজার হাজার মহিলাকে প্রাকৃতিকভাবে তাদের স্বপ্নের দেহ তৈরি করতে সাহায্য করেছে৷ অ্যাশলে-এর সাথে লাইভ বুটি বুটক্যাম্প ওয়ার্কআউট সেশনের সময় আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনি অ্যাপের সাথে আপনার অ্যাপল ওয়াচ সংযোগ করতে পারেন।

এই অ্যাপটি একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা প্রচার করে যা প্রত্যেকের অনুসরণ করা এবং উপভোগ করা সম্ভব।

অ্যাপটিতে রয়েছে দ্রুত ও কার্যকর ওয়ার্কআউট, চ্যালেঞ্জ, লাইভ লক্ষ্য সেটিং সেশন, ফোকাস বিল্ডিং সেশন, সাপ্তাহিক লাইভ সেশন এবং সমমনা মহিলারা তাদের ফিটনেস ও স্বাস্থ্যকে প্রথমে রেখেছেন এমন একটি সম্প্রদায়।