Body by Ashley

द बॉडी बाय एशले ऐप (बीबीए) एक स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप है जिसे एशले डेनिस के साथ आपके फोन से आपके शरीर परिवर्तन कोच के रूप में स्वाभाविक रूप से आपके शरीर के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह ऐप आपके शरीर की देखभाल करने के साथ-साथ आपके आकार और आत्मविश्वास को बढ़ाने और आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में आपकी मदद करेगा।

ऐप को महिलाओं को बिना किसी अतिरेक, सर्जरी या अप्राकृतिक तरीकों के प्राकृतिक रूप से अपने सर्वोत्तम शरीर तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप चुन सकते हैं कि आप प्रति सप्ताह कितने दिन प्रशिक्षण लेना चाहेंगे और आपके पास घर या जिम में कसरत पूरा करने का विकल्प भी होगा।

ऐप आपको प्रत्येक व्यायाम को उचित रूप और मांसपेशियों की भागीदारी के साथ निष्पादित करने में मदद करेगा ताकि आप मजबूत महसूस करें और अपने परिणामों को अनुकूलित करें।

हमारी लाइव बूटी बूटकैंप कक्षाएं एशले ऐप (बीबीए) द्वारा सीधे बॉडी पर पेश की जाती हैं। ऐसी दुनिया में जो महिलाओं को कर्व्स हासिल करने के लिए सर्जरी कराने के लिए प्रोत्साहित करती है, एशले बूटी बूटकैंप कक्षाओं द्वारा बॉडी ने हजारों महिलाओं को स्वाभाविक रूप से अपने सपनों का शरीर बनाने में मदद की है। एशले के साथ लाइव बूटी बूटकैंप वर्कआउट सेशन के दौरान अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए आप अपनी ऐप्पल वॉच को ऐप से भी कनेक्ट कर सकते हैं।

यह ऐप एक स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देता है जिसका पालन करना और आनंद लेना हर किसी के लिए संभव है।

ऐप में त्वरित और प्रभावी वर्कआउट, चुनौतियाँ, लाइव लक्ष्य निर्धारण सत्र, फोकस बिल्डिंग सत्र, साप्ताहिक लाइव सत्र और समान विचारधारा वाली महिलाओं से भरा समुदाय शामिल है जिन्होंने अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य को पहले रखा है।