Challenges

সুস্থতা এক সময় এক চ্যালেঞ্জ অনুপ্রেরণা।

চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে বন্ধু, পরিবার এবং সহকর্মীদের সাথে ফিট হয়ে উঠুন এবং প্রতিযোগিতা করুন।

-- কিভাবে এটা কাজ করে --

চ্যালেঞ্জগুলি দিয়ে শুরু করা সহজ। আমাদের চলন আরও বা ইট ওয়েল চ্যালেঞ্জ ধরণের মধ্যে নির্বাচন করে শুরু করুন। আরও সরানো একটি পদক্ষেপ-কেন্দ্রিক চ্যালেঞ্জ, এটি আপনাকে এমন কোনও ফোনের সাথে বা প্রতিযোগিতামূলক পোশাক পরিচ্ছন্নতার সাথে প্রতিযোগিতা করতে দেয়। ইট ওয়েল পুষ্টি এবং চলাচল উভয় দিকেই দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং আপনাকে আরও ভাল খাওয়ার জন্য পয়েন্ট দেয়। সেখান থেকে, আপনি আমাদের দুটি প্রতিযোগিতার ধরণের মধ্যে বেছে নিতে পারেন: টিম থ্রোডাউনস বা একক স্মাকডাউন। দলের চ্যালেঞ্জগুলির সাথে, আপনি চ্যালেঞ্জের অন্যান্য দলের বিপক্ষে প্রতিযোগিতা করার সাথে সাথে একটি দলের হয়ে যোগ দিন।

- অর্জনসমূহ -

আপনি যত বেশি সরান, তত বেশি আপনাকে পুরস্কৃত করা হবে।

ব্রোঞ্জ, সিলভার এবং সোনার মেডেল অর্জনের জন্য আপনার পয়েন্টগুলি সজ্জিত করুন। সোনার জন্য যান!

আপনার পরবর্তী পদক অগ্রগতি পরীক্ষা করুন

আপনার সমস্ত চ্যালেঞ্জগুলি থেকে পদক্ষেপের ঝলককে টেনে আনুন।

- ধাক্কা -

90 এর দশকের আপনার এল.এ. লাইট স্নিকার্সের চেয়ে আরও ভাল আপনি কী পদক্ষেপ নিতে পারেন? দায়িত্ব. আপনার ফিটনেস শিখা জ্বালাতে একটু বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যানার ছড়িয়ে দিন।

আপনার সতীর্থের কাছ থেকে নিক্ষেপগুলি পান এবং প্রেরণ করুন (ডানকে আপনার টিম মিশন-ফিটপোসিবল যদি তিনি পুনরায় আবেদন করেন তবে সিঁড়ি নেওয়া শুরু করতে দ্বিতীয় তল থেকে বলুন)

টিপস ভাগ করতে বা একটি ওয়ার্কআউট সমন্বয় করতে চ্যালেঞ্জ প্রাচীর সম্পর্কে মন্তব্য করুন

ইমেল বা পাঠ্যের মাধ্যমে আপনার দলে যোগ দিতে কোনও বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান (ইমোজিস 100% গ্রহণযোগ্য)

চ্যালেঞ্জগুলি আপনার সবেমাত্র আপনার সমস্ত বন্ধুকে কতটা পরাজিত করেছেন তা নির্ধারণ করার জন্য প্রয়োজনীয় ডেটা পুনরুদ্ধার করার জন্য গুগল ফিট এবং ফিটবিট উভয়ের সাথে একীভূত হয়েছে। অন্যান্য সমর্থিত প্ল্যাটফর্মগুলি শীঘ্রই আসছে!