Coach JK

আমার ফিটনেস অ্যাপে স্বাগতম! এখানে আপনি আপনার ফিটনেস স্তরটি মূল্যায়ন করবেন তারপরে কোনও শিক্ষানবিশ, মধ্যবর্তী বা উন্নত প্রোগ্রাম চয়ন করতে গাইড করুন। আমরা সময় প্রতিশ্রুতি এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে আপনার চাহিদা মেটাতে ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রামগুলিও অফার করি। আপনার জন্য সঠিক প্রোগ্রামটি নির্বাচিত করতে সহায়তা করার জন্য একটি প্রশ্নপত্রও সরবরাহ করা হয়েছে।

প্রোগ্রামটি দেয়:

- আপনার ফিটনেস স্তরের মূল্যায়ন

- প্রস্তাবিত সরঞ্জামের তালিকা এবং কেনার জায়গা

- আপনাকে মৌলিক গতিবিধিতে আয়ত্ত করতে সহায়তা করার জন্য একটি ভিডিও গাইড

- আপনার জন্য সঠিক প্রোগ্রামটি নির্বাচন করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য একটি প্রশ্নপত্র

- বিশদ ওয়ার্ম-আপ, ওয়ার্কআউট এবং প্রতিটি দিনের জন্য কুল ডাউন

- পুষ্টি, ঘুম এবং স্ট্রেস বিরোধী গাইড ides

- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনার যাত্রার পাশাপাশি মূল্যায়ন

ব্যবহারের শর্তাদি: https://api.leanondigital.com/terms/11424