DoH - My Health Coach

আমার স্বাস্থ্য কোচ হ'ল আবুধাবি স্বাস্থ্য অধিদফতরের (ডিওএইচ) অফার করা একটি মোবাইল অ্যাপ। এটি একটি ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতা প্ল্যাটফর্ম যা আবু ধাবির বাসিন্দাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে উত্সাহ দেয় এবং উত্সাহ দেয়।

অ্যাপের কিছু মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

Track আপনার ট্র্যাকার ডেটা সংগ্রহ করতে গুগল ফিট এবং ফিটবিতের সাথে লিঙ্ক করা

Health আপনার স্বাস্থ্য ক্রিয়াকলাপগুলি যেমন আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপগুলি, মাইন্ডফুলেন্স মিনিট এবং ক্রিয়াকলাপ অনুসরণ করা।

Burned আপনার সক্রিয় এবং পুড়ে যাওয়া মোট ক্যালোরি গণনা করা হচ্ছে

Sleep আপনার ঘুমের অভ্যাস পর্যবেক্ষণ করা।

Daily আপনাকে প্রতিদিন ধ্যান করার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া

Your সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক ভিত্তিতে আপনার ডেটা তুলনা

Health স্বাস্থ্য কয়েন উপার্জন যা আপনি ডিওএইচ রিওয়ার্ড স্টোরে ছাড়িয়ে নিতে পারেন

Your আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা

Well আপনার সুস্থতা স্কোর ট্র্যাকিং

English ইংরেজি এবং আরবি ভাষার মধ্যে স্যুইচিং

অ্যাপ্লিকেশনটি বর্তমানে খাওয়ার অভ্যাসের মতো প্রশ্নের সেটগুলির ভিত্তিতে ব্যবহারকারীকে স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির সুপারিশ সরবরাহ করে এবং কীভাবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অনুসরণ করতে হবে সে সম্পর্কে ব্যবহারকারীদের প্রস্তাবনা সরবরাহ করে।

অতিরিক্তভাবে, আমার স্বাস্থ্য কোচ আপনার শারীরিক গঠনের একটি বিশদ প্রতিবেদন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে একটি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট ব্রেকডাউন সরবরাহ করতে পারে। বিজোড় ট্র্যাকিং অভিজ্ঞতার জন্য ফিটবিত, মাইজোন এবং গুগল ফিট থেকে আপনার ডেটা সহজেই আমার স্বাস্থ্য কোচে টানতে পারে।

আমার স্বাস্থ্য কোচ ওয়েকায়া ঝুঁকি রেটিং নামে একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে যেখানে ব্যবহারকারীরা রক্তচাপ, উচ্চতা এবং ওজন, কোলেস্টেরলের মাত্রা, ক্রিয়েটিনের মাত্রা ইত্যাদির ভিত্তিতে ক্লিনিকাল পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে কিছু স্বাস্থ্য পরামিতি ইনপুট করতে পারেন এবং ঝুঁকিপূর্ণ স্কোর প্রদান করে যা হয়েছে বৈজ্ঞানিকভাবে গণনা করা। কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস সংশোধনের উপর ভিত্তি করে অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে ঝুঁকিগুলি পুনর্নির্মাণের অনুমতি দেয় যার মাধ্যমে আপনি কীভাবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করবেন তার অন্তর্দৃষ্টি দেয়।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

পুষ্টি প্রশ্নাবলী এবং সুপারিশগুলি, আকর্ষণীয় এবং মুখোমুখি জল স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি, যা সাংস্কৃতিকভাবে এই অঞ্চলে সংযুক্ত রয়েছে।

অ্যাপ্লিকেশনটি স্বাস্থ্য অধিদফতরের দ্বারা অনুমোদিত রেস্তোঁরাগুলির একটি তালিকা সরবরাহ করে যা ওয়েকায়া প্রত্যয়িত খাবারগুলি পরিবেশন করে।