DoH - My Health Coach

My Health Coach is een mobiele app aangeboden door het Department of Health (DoH), Abu Dhabi. Het is een gepersonaliseerd wellnessplatform dat gezond leven voor de inwoners van Abu Dhabi bevordert en stimuleert.

Enkele van de belangrijkste functies van de app zijn:

• Koppelen met Google Fit en Fitbit om uw trackergegevens te verzamelen

• Volgen van uw gezondheidsactiviteiten, zoals uw dagelijkse stappen, mindfulness-minuten en activiteit.

• Berekening van uw actieve en totale verbrande calorieën

• Monitoring van uw slaapgewoonten.

• U eraan herinneren om dagelijks uw meditatie te nemen

• Uw gegevens vergelijken op wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse basis

• Gezondheidsmunten verdienen die u kunt inwisselen in de DOH Reward Store

• Concurreren in uitdagingen met je vrienden en familie

• Het bijhouden van uw wellness-score

• Schakelen tussen Engelse en Arabische taal

De applicatie biedt ook gezondheids- en voedingsaanbevelingen aan de gebruiker op basis van een reeks vragen zoals huidige eetgewoonten en biedt de gebruiker aanbevelingen over hoe een gezondere levensstijl te volgen.

Bovendien kan My Health Coach een gedetailleerd rapport van uw lichaamssamenstelling en een overzicht van de macronutriënten verstrekken op basis van uw doelen. Uw gegevens uit Fitbit, Myzone en Google Fit kunnen eenvoudig in My Health Coach worden getrokken voor een naadloze tracking-ervaring.

My Health Coach heeft een unieke functie, de Weqaya-risicobeoordeling, waarmee de gebruiker een bepaald aantal gezondheidsparameters kan invoeren op basis van klinische tests, bijvoorbeeld bloeddruk, lengte en gewicht, cholesterolwaarden, creatininegehalte, enz. En een risicoscore kan geven die wetenschappelijk berekend. Op basis van het aanpassen van bepaalde gewoonten kunt u met de app de risico's herberekenen, waardoor u inzicht krijgt in hoe u uw algehele gezondheid kunt beheren.

Andere functies zijn onder meer:

Voedingsvragenlijsten en aanbevelingen, interessante en heerlijke gezonde recepten, die cultureel zijn afgestemd op de regio.

De app biedt ook een lijst van de restaurants die zijn gecertificeerd door het ministerie van volksgezondheid en die Weqaya-gecertificeerde gerechten serveren.