DoH - My Health Coach

My Health Coach ist eine mobile App, die vom Gesundheitsministerium (DoH) in Abu Dhabi angeboten wird. Es ist eine personalisierte Wellness-Plattform, die ein gesundes Leben für die Bewohner von Abu Dhabi fördert und fördert.

Einige der wichtigsten Funktionen der App sind:

• Verknüpfung mit Google Fit und Fitbit, um Ihre Tracker-Daten zu erfassen

• Verfolgen Sie Ihre Gesundheitsaktivitäten wie Ihre täglichen Schritte, Achtsamkeitsminuten und Aktivitäten.

• Berechnen Sie Ihre aktiven und insgesamt verbrannten Kalorien

• Überwachung Ihrer Schlafgewohnheiten.

• Sie daran erinnern, täglich zu meditieren

• Vergleichen Sie Ihre Daten wöchentlich, monatlich und jährlich

• Sammeln Sie Health Coins, die Sie im DOH Reward Store einlösen können

• Nehmen Sie an Herausforderungen mit Ihren Freunden und Ihrer Familie teil

• Verfolgen Sie Ihre Wellness-Punktzahl

• Umschalten zwischen Englisch und Arabisch

Die Anwendung bietet dem Benutzer auch Gesundheits- und Ernährungsempfehlungen auf der Grundlage einer Reihe von Fragen, z. B. aktuelle Essgewohnheiten, sowie Empfehlungen zur Einhaltung eines gesünderen Lebensstils.

Zusätzlich kann My Health Coach einen detaillierten Bericht über Ihre Körperzusammensetzung und eine Aufschlüsselung der Makronährstoffe basierend auf Ihren Zielen bereitstellen. Ihre Daten aus Fitbit, Myzone und Google Fit können problemlos in My Health Coach abgerufen werden, um ein nahtloses Tracking zu ermöglichen.

My Health Coach bietet eine einzigartige Funktion, die sogenannte Weqaya-Risikobewertung, bei der der Benutzer eine bestimmte Anzahl von Gesundheitsparametern eingeben kann, die auf klinischen Tests wie Blutdruck, Größe und Gewicht, Cholesterinspiegeln, Kreatininspiegeln usw. basieren wissenschaftlich berechnet. Basierend auf der Änderung bestimmter Gewohnheiten können Sie mit der App die Risiken neu berechnen und erhalten so einen Einblick in das Management Ihrer allgemeinen Gesundheit.

Weitere Features sind:

Ernährungsfragebögen und -empfehlungen, interessante und leckere gesunde Rezepte, die kulturell auf die Region abgestimmt sind.

Die App bietet auch eine Liste der vom Gesundheitsministerium zertifizierten Restaurants, die von Weqaya zertifizierte Gerichte servieren.