DoH - My Health Coach

Meu treinador de saúde é um aplicativo móvel oferecido pelo Departamento de Saúde (DoH), Abu Dhabi. É uma plataforma de bem-estar personalizada que promove e incentiva uma vida saudável para os moradores de Abu Dhabi.

Alguns dos principais recursos do aplicativo incluem:

• Vinculação com o Google Fit e Fitbit para coletar seus dados do rastreador

• Acompanhar suas atividades de saúde, como suas etapas diárias, minutos de atenção plena e atividade.

• Calculando suas calorias ativas e totais queimadas

• Monitorando seus hábitos de sono.

• Lembrando que você faça sua meditação diariamente

• Comparando seus dados semanalmente, mensalmente e anualmente

• Ganhando moedas de saúde que você pode resgatar na DOH Reward Store

• Competindo em desafios com seus amigos e familiares

• Rastreando sua pontuação de bem-estar

• Alternando entre o inglês e o árabe

O aplicativo também fornece recomendações de saúde e nutrição ao usuário com base em um conjunto de perguntas, como os hábitos alimentares atuais e fornece recomendações ao usuário sobre como seguir um estilo de vida mais saudável.

Além disso, o My Health Coach pode fornecer um relatório detalhado de sua composição corporal e uma quebra de macronutrientes com base em seus objetivos. Seus dados do Fitbit, Myzone e Google Fit podem ser facilmente acessados ​​no My Health Coach para uma experiência de rastreamento perfeita.

O My Health Coach traz um recurso exclusivo chamado de classificação de risco Weqaya, na qual o usuário pode inserir um certo número de parâmetros de saúde com base em testes clínicos, como pressão arterial, altura e peso, níveis de colesterol, níveis de creatinina etc. e fornecer uma pontuação de risco que foi calculado cientificamente. Com base na modificação de certos hábitos, o aplicativo permite recalcular os riscos, fornecendo uma visão de como gerenciar sua saúde geral.

Outros recursos incluem:

Questionários e recomendações nutricionais, receitas saudáveis ​​interessantes e de dar água na boca, culturalmente alinhadas com a região.

O aplicativo também fornece uma lista dos restaurantes certificados pelo Departamento de Saúde que servem pratos certificados Weqaya.