Ziwig Endocoach

এন্ডোমেট্রিওসিসের সাথে ভালভাবে বেঁচে থাকার জন্য একমাত্র স্বতন্ত্র কোচিং অ্যাপ।

মেডিকেল ডিসক্লেমার

Ziwig Endocoach এর পরামর্শ একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ প্রতিস্থাপন করে না। আমরা স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।

প্রতিদিন ব্যক্তিগতকৃত ক্রিয়াকলাপগুলির একটি সিরিজ আবিষ্কার করুন, যা আপনাকে প্রতিদিনের ভিত্তিতে রোগের প্রভাবগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

Ziwig Endocoach প্রতিদিন আপনাকে এর সাথে সমর্থন করে:

আপনার মঙ্গল প্রচারের জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ

দৈনিক ব্যায়াম বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ধাপে ধাপে ব্যাখ্যা করা হয়েছে

আপনার বর্তমান ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে, সেশনের শুরুতে রিপোর্ট করা হয়েছে, Ziwig Endocoach আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা সহজ ব্যায়ামের একটি তালিকা সুপারিশ করে।

অনুশীলন ভিডিওগুলির আপনার মূল্যায়নের ফলে আপনি যে পছন্দগুলি প্রকাশ করেছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনাকে অফার করা প্রোগ্রামগুলির সাথে সামঞ্জস্য করা হবে। যেহেতু প্রতিটি এন্ডোমেট্রিওসিস রোগী অনন্য, তাই আমরা প্রতিদিন উপলব্ধ সময় এবং আপনার মেজাজের উপর নির্ভর করে আপনার নিজস্ব গতিতে একটি স্বতন্ত্র, স্বাধীন অনুশীলনের সুপারিশ করি।

উপলব্ধ বিষয়গুলির মধ্যে আপনার উপযুক্ত বিষয়গুলি খুঁজুন: পুষ্টি, স্ব-ম্যাসেজ, বা সোফ্রোলজি।

প্রতিদিনের ব্যায়াম ছাড়াও, একটি পুষ্টি প্রোগ্রাম আপনাকে ধাপে ধাপে, এমন একটি খাদ্য গ্রহণ করতে সাহায্য করে যা আপনার সুস্থতার প্রচার করে। আপনার খাদ্য আরও ভালভাবে পরিচালনা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা প্রদান করা হয়। একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুষম খাদ্য বজায় রাখার পরামর্শও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, পাশাপাশি FODMAPs (ফার্মেন্টেবল, অলিগোস্যাকারাইড, ডিস্যাকারাইডস, মনোস্যাকারাইডস, পলিওল) সীমিত বা এড়ানোর জন্য উচ্চতর খাবার চিহ্নিত করা।

একটি লাইব্রেরি Ziwig Endocoach এ উপলব্ধ সমস্ত সংস্থান তালিকাভুক্ত করে।

রোগীদের জন্য একটি অনন্য এবং মূল্যবান অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য নিয়মিত আপডেটগুলি অফার করার জন্য ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়া এবং সুপারিশ সংগ্রহের জন্য একটি সমর্থন দল তৈরি করা হয়েছে। তার পরিপূর্ণতা অংশ হতে! Ziwig Endocoach বিনামূল্যে পাওয়া যায় এবং এন্ডোমেট্রিওসিসের সাথে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক সহায়তা প্রদান করে। Ziwig Endocoach এর সাথে, আপনার অ্যাক্সেস আছে:

35টি স্ব-ম্যাসেজ প্রোগ্রাম

4 সোফ্রোলজি মডিউল

আপনার প্রিয় সেশনে আপনার দৈনন্দিন প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে ডিজাইন করা দৈনন্দিন কার্যক্রম

1 FODMAP পুষ্টি মূল্যায়ন

1 প্রদাহ বিরোধী পুষ্টি মূল্যায়ন

1 ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি চার্ট

তথ্যপূর্ণ বিষয়বস্তু

একটি রোগীর থেরাপিউটিক শিক্ষা মডিউল

সাধারণ পরিষেবার শর্তাবলী (EULA): https://ziwig.com/conditions-generales-de-services-ziwig-endocoach

ডেটা সুরক্ষা নীতি: https://ziwig.com/regles-confidentialite-ziwig-endocoach

জিউইগ এন্ডোকোচ, এন্ডোমেট্রিওসিসের সাথে জীবনের মান উন্নত করার জন্য আপনার সঙ্গী।