Ziwig Endocoach

تطبيق التدريب الفردي الوحيد لتحسين جودة حياتكِ مع مرض بطانة الرحم.

إخلاء مسؤولية طبية

نصائح Ziwig Endocoach لا تُغني عن استشارة أخصائي الرعاية الصحية. نوصي باستشارة طبيبكِ قبل اتخاذ أي قرارات صحية.

اكتشفي سلسلة من الأنشطة الشخصية يوميًا، مُصممة خصيصًا لمساعدتكِ على إدارة آثار المرض بشكل يومي.

يدعمكِ Ziwig Endocoach يوميًا من خلال:

نصائح شخصية لتعزيز صحتكِ

تمارين يومية مُفصلة خطوة بخطوة من قِبل خبراء

بناءً على لياقتكِ البدنية وصحتكِ الحالية، كما ذُكر في بداية الجلسة، يُوصي Ziwig Endocoach بقائمة من التمارين البسيطة المُصممة لتحسين جودة حياتكِ.

سيؤدي تقييمكِ لمقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين إلى تعديل البرامج المُقدمة لكِ بناءً على تفضيلاتكِ. نظرًا لطبيعة كل مريضة مصابة بمرض بطانة الرحم الفريدة، نوصي بممارسة فردية مُستقلة بوتيرتكِ الخاصة، بناءً على الوقت المُتاح وحالتكِ المزاجية كل يوم.

ابحثي عن المواضيع التي تناسبكِ من بين المواضيع المتاحة: التغذية، والتدليك الذاتي، وعلم النفس.

بالإضافة إلى التمارين اليومية، يساعدكِ برنامج تغذية على اتباع نظام غذائي صحي تدريجيًا. نوفر لكِ إرشادات شخصية لإدارة نظامكِ الغذائي بشكل أفضل. كما نوفر نصائح للحفاظ على نظام غذائي متنوع ومتوازن، بالإضافة إلى تحديد الأطعمة الغنية بالفودماب (السكريات القابلة للتخمير، والسكريات قليلة التعدد، والسكريات الثنائية، والسكريات الأحادية، والبوليولات) للحد منها أو تجنبها.

تضم مكتبة جميع الموارد المتاحة في تطبيق زيويج إندوكوتش.

تم إنشاء فريق دعم لجمع ملاحظات وتوصيات المستخدمين لتقديم تحديثات منتظمة لتوفير تجربة فريدة وقيّمة للمرضى. انضمي إلى رحلة نجاحنا! تطبيق زيويج إندوكوتش متوفر مجانًا، ويقدم دعمًا يوميًا شخصيًا لتحسين جودة حياتكِ مع بطانة الرحم. مع Ziwig Endocoach، يمكنك الوصول إلى:

35 برنامجًا للتدليك الذاتي

4 وحدات للتدليك الذاتي

أنشطة يومية مصممة بناءً على استجاباتك اليومية لجلساتك المفضلة

تقييم غذائي واحد لـ FODMAP

تقييم غذائي واحد لمضادات الالتهاب

مخطط تغذية شخصي واحد

محتوى تثقيفي

وحدة تثقيف علاجي للمرضى

شروط الخدمة العامة (EULA): https://ziwig.com/conditions-generales-de-services-ziwig-endocoach

سياسة حماية البيانات: https://ziwig.com/regles-confidentialite-ziwig-endocoach

Ziwig Endocoach، رفيقك لتحسين جودة الحياة مع مرض بطانة الرحم.