Fitillion Personalised Fitness

আপনি কি ওজন কমাতে চান, পেশী বাড়াতে চান বা হোম ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ফিট ও শক্তিশালী হতে চান? ফিটিলিয়ন হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ আপনাকে আনন্দদায়ক হোম ওয়ার্কআউট, পুষ্টি এবং ট্র্যাকিং সহ আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় ব্যায়াম করুন।

আপনার লক্ষ্য এবং দক্ষতার স্তর নির্বাচন করুন, এবং আমাদের স্মার্ট স্পোর্ট সায়েন্স আপনার পুরো যাত্রাকে ব্যক্তিগতকৃত করবে, ওয়ার্কআউট থেকে পুষ্টি থেকে লক্ষ্য ট্র্যাকিং পর্যন্ত।

প্রতিদিন আমরা আপনাকে একটি আনন্দদায়ক কার্যকরী প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট প্রদান করব, আমাদের হাজার হাজার অনুশীলনের লাইব্রেরি থেকে আপনার জন্য তৈরি। আমাদের কার্যকরী ফিটনেস ওয়ার্কআউটে HIIT, শক্তি, প্রতিরোধ, কার্ডিও, বক্সিং, কিকবক্সিং, গতিশীলতা, আইসোমেট্রিক, ভারসাম্য, সহনশীলতা প্রশিক্ষণ এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। আপনি আবার workouts জন্য অনুসন্ধান করতে হবে.

বৈশিষ্ট্য

প্রতিদিন নতুন হোম ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা নিন, প্রতিটি ধাপে বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের দ্বারা পরিচালিত।

ভিডিও মিররিং, যাতে আপনি আপনার প্রশিক্ষকের পাশাপাশি নিজেকে প্রশিক্ষণ দেখতে পারেন।

কিউরেটেড প্লেলিস্টগুলি পান, বা ইন্টিগ্রেটেড স্পটিফাই এবং অ্যাপল মিউজিকের সাথে আপনার নিজস্ব সঙ্গীত স্ট্রিম করুন৷

আপনার লিঙ্গ, ফিটনেস লক্ষ্য এবং খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলির জন্য ক্যালোরি-নিয়ন্ত্রিত এবং ম্যাক্রো-ভারসাম্যযুক্ত রেসিপি সহ দৈনিক খাবারের পরিকল্পনা।

আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটকে প্রাণবন্ত করতে বন্ধু এবং লিডারবোর্ডের সাথে অন্তর্নির্মিত ভিডিও কল ওয়ার্কআউট।

উন্নত ফিটনেস লক্ষ্য ট্র্যাকার, যাতে আপনি সহজেই আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন।

আপনার হার্ট রেট, ক্যালোরি বার্ন এবং প্রচেষ্টার পয়েন্টগুলি ট্র্যাক করতে আপনি যদি চান তবে হার্ট রেট মনিটর দিয়ে ট্রেন করুন। ব্যক্তিগত সেরা সেট করুন, এবং আপনি যদি অন্য সদস্যদের সাথে প্রতিযোগিতা করতে চান তাহলে লিডারবোর্ডে যোগ দিন।

আপনার লক্ষ্য ট্র্যাকিংকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার জন্য ঐচ্ছিকভাবে একটি ফিটিলিয়ন স্মার্ট স্কেল ব্যবহার করুন এবং আপনার ওজন, শরীরের চর্বি এবং পেশী ভর রূপান্তর ট্র্যাক করুন৷

নারী ও পুরুষদের জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং বাড়িতে ওয়ার্কআউট।

ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্ল্যান এবং ব্যায়াম ভিডিও সহ ট্রেন করুন

ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস রুটিন আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করতে পারে। আপনার জন্য কাজ করে এমন কৌশলগুলির সাহায্যে, আপনি ওজন কমাতে, পেশী বাড়াতে, আপনার কার্ডিও সহনশীলতা উন্নত করতে এবং শক্তিশালী হতে পারেন।

খাবারের পরিকল্পনা

আপনার খাবার সময়সূচী নিয়ন্ত্রণ নিন! ওজন কমাতে, পেশী বাড়াতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে আমাদের স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং কেনাকাটার তালিকা অনুসরণ করুন।

আমাদের ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং ফিট রাখবে

আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখুন।

মোবাইল এবং টিভিতে উপলব্ধ

আপনার ফোন, ট্যাবলেটে ক্লাস নিন বা আপনার টিভিতে কাস্ট করুন।

ফিটিলিয়ন হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ হল নারী ও পুরুষদের জন্য একটি স্বাস্থ্য, ফিটনেস, ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টির অ্যাপ যা আপনাকে দুর্বল ও ফিটার হতে, বড় এবং শক্তিশালী হতে বা একজন অলরাউন্ডার হতে সাহায্য করে। আপনার ফিটিলিয়ন অ্যাট-হোম ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনা অনুসরণ করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন!